8 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση και πρέπει να τρως όταν νιώθεις πεσμένη
Ορισμένες τροφές είναι σε θέση να βελτιώσουν τη διάθεσή μας λόγω της διατροφικής τους σύνθεσης και του αντίκτυπου που έχουν στη χημεία του εγκεφάλου μας.
Πώς το άρωμα των ρούχων σου μπορεί να αλλάξει την ψυχολογία σου
Οι μυρωδιές και τα αρώματα επηρεάζουν άμεσα την ψυχο-συναισθηματική μας ισορροπία.
Η Gwyneth Paltrow topless στις διακοπές της στην Ιταλία είναι μια ωδή στην αυτοπεποίθηση
Η Gwyneth απολαμβάνει λίγο χρόνο κάτω από τον ήλιο, ανάμεσα σε στιγμές με τα παιδιά της και τον σύζυγό της Brad Falchuk και topless selfies. Ακόμα ένα μάθημα θετικότητας του σώματος από τη σταρ που στα 50 της αισθάνεται φανταστικά. Και το δείχνει!
Το πιο ισχυρό superfood του κόσμου μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος χωρίς να προσπαθήσεις
Μπορείς να το πιείς ως τσάι, να το ανακατέψεις σε ένα smoothie ή να το προσθέσεις σε λιχουδιές είναι το απόλυτου superfood για την απώλεια κιλών.
Αν το καλοκαίρι δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς υπάρχει λύση για να σε πάρει ο ύπνος στο λεπτό
Ίσως το καλοκαίρι, η ζέστη, οι θόρυβοι, τα έντομα και άλλα να επηρεάζουν τον ύπνο σου αρνητικά, μπορείς όμως να ακολουθήσεις μερικά έξυπνα tips για καλύτερο καλοκαιρινό ύπνο.
Leavism: Τι πρέπει να γνωρίζεις για τον νέο όρο ενός εργασιακού τοξικού περιβάλλοντος
Ένας νέος όρος έρχεται να προστεθεί στο εργασιακό, τοξικό περιβάλλον και λέγεται «leavism».
Σπιτική γρανίτα σε 3 αναζωογονητικές γεύσεις- Φτιάξτην κι εσύ και ξέχνα το ζαχαροπλαστείο
Απολαυστικές, φρουτώδεις και άκρως καλοκαιρινές γρανίτες.
Για το Viral «Brain Massage» του TikTok το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα ζευγάρι ακουστικά
Βάλε ακουστικά, κλείσε τα μάτια και εστίασε στον ήχο της μουσικής για να ανακαλύψεις τα οφέλη του trend.
Το White Party του πάμπλουτου Michael Rubin φιλοξένησε την elite τoυ Hollywood και της showbiz
Τι κοινό έχουν η Dixie D'Amelio, η Winnie Harlow, η J.Lo, η Kim Kardashian, η Lori Harvey και ο Tom Brady; Ήταν όλοι στο White Party του Michael Rubin στα Hamptons.
Δηλητηρίαση από καφεΐνη: Τι συμβαίνει και πότε πρέπει να ανησυχείς
Τι είναι η δηλητηρίαση από καφεΐνη και πρέπει να ανησυχούμε εμείς που αγαπάμε τον καφέ και τον έχουμε καθημερινό σύντροφο σε κάθε μας βήμα; Ένας ειδικός τοξικολόγος τα λέει όλα και μας διαλύει κάθε προβληματισμό.
Ο Brad Pitt μεγαλώνει σαν το καλό γαλλικό κρασί στο νέο διαφημιστικό που γυρίστηκε σε αμπελώνα
Ο Brad Pitt δείχνει όμορφος και φρέσκος σε γυρίσματα διαφημιστικού σε γαλλικό αμπελώνα.
Ξεχνάς πράγματα; 4 απλές ρουτίνες ενισχύουν τη μακροπρόθεσμη μνήμη σου
Αν συνεχίζεις να ξεχνάς πράγματα με 4 απλές ρουτίνες θα ενισχύσεις σημαντικά τη μνήμη σου.
Η «ύπουλη» τροφή που σύμφωνα με τους διαιτολόγους προσθέτει λίπος και πόντους στην κοιλιά
Αν θέλεις να αποτρέψεις την συσσώρευση κοιλιακού λίπους, απόκλεισε τα τρανς λιπαρά από τη διατροφή σου.
Οι κόκκοι του κακάο μπορεί να φέρουν ένα ελπιδοφόρο μήνυμα για το περιβάλλον
Ένας νέος τρόπος αντιμετώπισης της κλιματικής αλλαγής λαμβάνει χώρα στο γερμανικό λιμάνι του Αμβούργου.
Τα συμπτώματα που δείχνουν αφυδάτωση και πότε είναι αναγκαίο να επισκεφθείς ειδικό
Κι όμως τα συμπτώματα της αφυδάτωσης μπορεί να γίνουν πολύ σοβαρά και να σε οδηγήσουν ακόμα και στον γιατρό, μάθε πως θα καταλάβεις ότι είσαι αφυδατωμένη και θα προλάβεις τα χειροτέρα.