Κι όμως τα συμπτώματα της αφυδάτωσης μπορεί να γίνουν πολύ σοβαρά και να σε οδηγήσουν ακόμα και στον γιατρό, μάθε πως θα καταλάβεις ότι είσαι αφυδατωμένη και θα προλάβεις τα χειροτέρα.