Με λίγη οργάνωση, μπορείς να απολαύσεις γεύματα και σνακ που θα σε γεμίσουν ενέργεια και θα σε κρατήσουν χορτάτη.
Ποιος είναι ο συνδυασμός τροφών που μπορεί να σε προστατεύσει από την άνοια και να προάγει τις γνωστικές σου λειτουργίες;