WELLNESS

γυμναστική

5 τύποι άσκησης που σου δίνουν ευεξία κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Πόσο αηδιαστικό είναι να παίρνεις το τηλέφωνό μαζί σου στο μπάνιο

Πόσο λάθος είναι να παίρνεις το τηλέφωνό μαζί σου στο μπάνιο και τι συνέπειες κρύβει

ουρολοίμωξη

Μήπως το κρέας ευθύνεται για τις ουρολοιμώξεις σου; Τα facts που το επιβεβαιώνουν

Θέλεις το σώμα της Jennifer Aniston; Η νέα μέθοδος γυμναστικής που ακολουθεί είναι διαθέσιμη online

Θέλεις το σώμα της Jennifer Aniston; Η νέα μέθοδος γυμναστικής που ακολουθεί είναι διαθέσιμη online

ΚΑΡΠΟΥΖΙ

13 καλοκαιρινά φρούτα χαμηλά σε υδατάνθρακες

κανελα

Πιες νερό με κανέλα αν θες να χάσεις βάρος και να εξαφανίσεις τις ρυτίδες

Θλιψη

Πώς μπορείς να διαχειριστείς και με ποιον τρόπο τα διαφορετικά είδη θλίψης

Αν θες να καταπολέμήσεις την αϋπνία και τον χρόνιο πόνο περπάτα ξυπόλητη

Αν θες να καταπολεμήσεις την αϋπνία και τον χρόνιο πόνο περπάτα ξυπόλητη

υφασμάτινη τσάντα

Καθημερινά αντικείμενα που μεταφέρουν μικρόβια και που πιθανώς κουβαλάς αυτή τη στιγμή

αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσεις αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση

10 τρόποι για να μειώσεις αποτελεσματικά την πίεσή σου

Οφέλη της βρώμης για την υγεία

Αγάπα τη βρώμη γιατί σε βοηθά να ζήσεις περισσότερο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σου

Στρεπτόκοκκος: Γιατί υπάρχει έξαρση και ποια συμπτώματα πρέπει να σε ανησυχήσουν στο παιδί σου

Στρεπτόκοκκος: Γιατί υπάρχει έξαρση και ποια συμπτώματα πρέπει να σε ανησυχήσουν στο παιδί σου