WELLNESS

Πίνε νερό για να επιβραδύνεις τη γήρανση- Τα αποτελέσματα μιας μελέτης είναι εντυπωσιακά
WELLNESS

Πίνε νερό για να επιβραδύνεις τη γήρανση- Τα αποτελέσματα μιας μελέτης είναι εντυπωσιακά

Άφησε στην άκρη στόχους και σχέδια για την υγεία -ή τουλάχιστον κατά κάποιο τρόπο-. Μία μελέτη υποστηρίζει ότι το να μεγαλώνεις καλά έχει να κάνει με το νερό. Μπορεί να σου χαρίσει περισσότερα καλά χρόνια.
TheIssue.gr 03/03/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Η κατανάλωση μοσχοστάφυλων χαρίζει υγεία και μακροζωία
WELLNESS

Η κατανάλωση μοσχοστάφυλων χαρίζει υγεία και μακροζωία

Τα μοσχοστάφυλα, ή τα σταφύλια της ποικιλίας μοσχάτου, είναι γλυκά με περισσότερους από έναν τρόπους και άκρως ευεργετικά για την υγεία μας.
TheIssue.gr 03/03/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:11
4 τροφές που πρέπει να τις αποφύγεις γιατί επιδεινώνουν τις ημικρανίες σου
WELLNESS

4 τροφές που πρέπει να τις αποφύγεις γιατί επιδεινώνουν τις ημικρανίες σου

Αν παθαίνεις μυστηριώδεις ημικρανίες υπάρχουν 5 τροφές που μπορεί να στις προκαλούν.
TheIssue.gr 02/03/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Μελέτη δείχνει ότι η μυρωδιά του σώματος μπορεί να αποκαλύψει εάν ένας άντρας είναι ελεύθερος ή όχι
WELLNESS

Μελέτη δείχνει ότι η μυρωδιά του σώματος μπορεί να αποκαλύψει εάν ένας άντρας είναι ελεύθερος ή όχι

Τα άρωμά μας μπορεί να πει πολλά για εμάς. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, οι γυναίκες μπορούν πραγματικά να εντοπίσουν αν ένας άντρας είναι ελεύθερος ή σε σχέση με βάση τη μυρωδιά του σώματός του. Αυτό οφείλεται στα επίπεδα τεστοστερόνης, τα οποία είναι υψηλότερα στους εργένηδες από ό,τι στους άνδρες που είναι δεσμευμένοι.  Σύμφωνα με […]
TheIssue.gr 02/03/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
Αμάρανθος: Η «τροφή της αθανασίας» που καταπολεμά τις φλεγμονές
WELLNESS

Αμάρανθος: Η «τροφή της αθανασίας» που καταπολεμά τις φλεγμονές

Ο αμάραντος ή αμάρανθος μπορεί να γίνει ένα από τα αγαπημένα σου προϊόντα, είναι το φυτό που μπορεί να σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις τις φλεγμονές.
TheIssue.gr 02/03/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Λεβάντα: Το μωβ φυτό που χαρίζει ευεξία και καταπραΰνει τους πόνους περιόδου
WELLNESS

Λεβάντα: Το μωβ φυτό που χαρίζει ευεξία και καταπραΰνει τους πόνους περιόδου

Γνωστό θεραπευτικό φυτό, η λεβάντα έχει πολλά ευεργετικά χαρακτηριστικά πέρα από το όμορφο χρώμα και το καταπραϋντικό άρωμά της.
TheIssue.gr 01/03/2023 Updated: 11.12.2025 - 18:37
Τι να τρως αν έχεις υψηλή χοληστερίνη
WELLNESS

Τι να τρως αν έχεις υψηλή χοληστερίνη

Όπως μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της χοληστερίνης, έτσι και μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της.
TheIssue.gr 01/03/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:11
Γιατί το να καταγράφεις το πρόγραμμά σου σε χαρτί και όχι σε υπολογιστή είναι πιο αποτελεσματικό
WELLNESS

Γιατί το να καταγράφεις το πρόγραμμά σου σε χαρτί και όχι σε υπολογιστή είναι πιο αποτελεσματικό

Έρευνα απέδειξε πως το να χρησιμοποιείς μια ατζέντα, ένα ημερολόγιο ακόμη κι ένα αυτοσχέδιο χαρτί για να καταγράφεις τις υποχρεώσεις της ημέρας μπορεί να σε βοηθήσει στην καλύτερη επίτευξή τους.
TheIssue.gr 28/02/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
WELLNESS

Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια και υγιή λίπη. Όλα αυτά παρέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τις έγκυες γυναίκες και τα μωρά τους.
TheIssue.gr 27/02/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:11
Χαμομήλι: Το μαγικό βότανο που κάνει θαύματα στην υγεία μας
WELLNESS

Χαμομήλι: Το μαγικό βότανο που κάνει θαύματα στην υγεία μας

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο ευεργετικά βότανα που έχουμε στην διάθεση μας, από τη βοήθεια που μας παρέχει στον ύπνο μέχρι την ανακούφιση από το στρες, μάθετε πώς η κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει την υγεία μας.
TheIssue.gr 27/02/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Οι τροφές που αποδεδειγμένα θα διώξουν πιο γρήγορα το hangover
WELLNESS

Οι τροφές που αποδεδειγμένα θα διώξουν πιο γρήγορα το hangover

Όλοι γνωρίζουμε τις συνέπειες ενός hangover και πόσο χάλια μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε. Υπάρχουν τροφές που υπόσχονται ότι θα σε κάνουν να αισθανθείς καλύτερα και να ξεπεράσεις πιο γρήγορα τις συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ.
TheIssue.gr 27/02/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:11