Ποιο είναι το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο της κατάθλιψης
Η ασθένεια της κατάθλιψης, είναι ένα συναίσθημα που βαραίνει πλήθος κόσμου στις μέρες μας, ωστόσο υπάρχει ένα φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο
ΘΛΙΨΗ
Τα «blues» του Ιανουαρίου και πώς να διαχειριστείς τη θλίψη που νιώθεις
Ο πρώτος μήνας του χρόνου φέρνει μαζί του μια σχεδόν «αδικαιολόγητη» πολλές φορές μελαγχολία.
Γιατί νιώθεις μελαγχολικά τον Σεπτέμβριο και με ποιους τρόπους μπορείς να το διαχειριστείς
Η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD) είναι ένας τύπος κατάθλιψης που έρχεται και φεύγει με εποχιακό μοτίβο.
Γιατί νιώθεις θλιμμένη τις Κυριακές και οι 5 τρόποι για να το αντιστρέψεις
Κι όμως υπάρχει λόγος για την μελαγχολία που αισθάνεσαι την Κυριακή, αλλά υπάρχει και τρόπος για να το αντιμετωπίσεις και να μην σε πιάνει «τρόμος» στην σκέψη της Δευτέρας.
Πώς μπορείς να διαχειριστείς και με ποιον τρόπο τα διαφορετικά είδη θλίψης
Ήρθε η ώρα να τιμήσουμε κάποιες σπαρακτικές εμπειρίες ανθρώπινου πένθους που τείνουμε να υποτιμούμε και να μάθουμε τρόπους για να θεραπευτούμε.
Πώς θα σταθείς σε κάποιον που πενθεί
Αν έχεις δίπλα σου κάποιον που θρηνεί μια απώλεια, μάθε τι να πεις και πώς να τον παρηγορήσεις μέσα στη θλίψη του.
Το να είσαι μόνη ή δυστυχισμένη μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του σώματός σου
Μελέτες βιολογικής γήρανσης δείχνουν ότι οι άνθρωποι δε γερνούν με τον ίδιο ρυθμό και πως επηρεάζονται πολύ από τα συναισθήματά τους.
Μήπως είσαι από εκείνους που τα Χριστούγεννα είναι μες τα νεύρα; Μάθε γιατί συμβαίνει
Αυτή η εποχή του χρόνου τείνει να ενεργοποιεί τη θλίψη, τη μοναξιά και τα παλιά οικογενειακά πρότυπα, λένε οι ειδικοί.