Γιατί πρέπει να το σκεφτείς 2 φορές πριν χρησιμοποιήσεις χλωρίνη σε βαμβακερές πετσέτες
Μπορεί να νιώθεις ότι η χλωρίνη είναι η μόνη λύση για καθαρές και υγιεινές πετσέτες, αλλά όπως είδες, υπάρχουν αρκετοί λόγοι να το σκεφτείς ξανά.
Εύκολα και τραγανά κοτοπιτάκια που κάνουν κρατς σε κάθε μπουκιά
Κοτοπιτάκια που γίνονται ανάρπαστα σε κάθε φούρνισμα!
Νερό με σπόρους Chia; Κι όμως μπορεί να σε ενυδατώσει στο full
Τα οφέλη, οι κίνδυνοι και πώς να το φτιάξεις.
Πρεβιοτικά VS Προβιοτικά: Ποια η διαφορά τους (πέρα από ένα γράμμα) και τα οφέλη του καθενός
Την επόμενη φορά που θα φας ένα γιαουρτάκι ή θα κόψεις λίγα σπαράγγια για το γεύμα σου, θα ξέρεις ακριβώς τι συμβαίνει στο σώμα σου.
Ο Τζον Λένον και η Γιόκο Όνο είχαν «εμμονή με το βάρος τους» λέει στενός τους φίλος
Η ντουλάπα τους ήταν οργανωμένη σύμφωνα με το μέγεθος της μέσης, λέει ο Elliot Mintz, του οποίου το νέο βιβλίο «We All Shine On» μοιράζεται προσωπικές ιστορίες από τη στενή τους φιλία.
Μάθε πόσος χρόνος χρειάζεται πραγματικά για την οικοδόμηση των μυών σου
Το χτίσιμο μυών μπορεί να είναι μια αργή αλλά ικανοποιητική διαδικασία.
Ένα ακτινίδιο το πρωί κάνει πιο όμορφή τη ζωή (και βοηθά στην καταπολέμηση του πρηξίματος στην κοιλιά)
Η κατανάλωση ακτινιδίου για πρωινό δεν είναι μόνο μια υγιεινή επιλογή, αλλά και μια που θα σου προσφέρει πολυάριθμα οφέλη.
Λήψη αποφάσεων VS Συναισθήματα: Πώς να διαχειριστείς τα 2 αυτά άκρα
Η απόφαση μιας επιλογής δεν είναι πάντα σύμφωνη με τα συναισθήματά σου και, αν και μπορεί να είναι άβολο ή δικαιολογία για αναβλητικότητα, πρέπει να μάθεις να διαχειρίζεσαι την αμφιθυμία.
Χώρισε σωστά το πιάτο σου! Ο «μαγικός» κανόνας του 50-25-25 για να τρως ισορροπημένα
Χωρίζοντας σωστά το πιάτο σου με βάση τον κανόνα 50-25-25, εξασφαλίζεις ότι προσφέρεις στον οργανισμό σου όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί άψογα.
Όλα όσα σου λέει το σώμα σου και δεν θέλεις να το ακούσεις
Αυτό που δείχνει το σώμα σου είναι το αποτέλεσμα των συναισθημάτων σου.
Είσαι λάτρης του ελληνικού καφέ; Μάθε τα άγνωστα οφέλη του στον οργανισμό σου
Ο ελληνικός καφές, λοιπόν, δεν είναι μόνο μια καθημερινή απόλαυση αλλά και ένα ρόφημα που μπορεί να ενισχύσει την υγεία σου με πολλούς τρόπους.
Λιγότερο άγχος: 7 hacks ψυχικής υγείας για ευτυχία όλο το χρόνο
Εάν νιώθεις πεσμένη χρησιμοποίησε αυτές τις απλές συμβουλές ευτυχίας σήμερα.
Ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαν Μαρκλ αγόρασαν στην Ευρώπη εξοχική κατοικία
Αφού δεν έχουν στην κατοχή τους το Frogmore Cottage το ζευγάρι απέκτησε νέο εξοχικό.
Βελουτέ σούπα πατάτας: Το απόλυτο comfort food για τις πρώτες ψύχρες του Οκτώβρη
Τώρα που κατέβηκε η θερμοκρασία η βελουτέ σούπα είναι ιδανική για αυτόν τον καιρό.