ΚΙΛΑ

Πόσα κιλά πρέπει να είσαι: Δες πώς θα υπολογίσεις το ιδανικό σου βάρος με μια πράξη
WELLNESS

Πόσα κιλά πρέπει να είσαι: Δες πώς θα υπολογίσεις το ιδανικό σου βάρος με μια πράξη

Πώς θα γνωρίζεις εάν έχεις ένα υγιές βάρος σε σχέση με την ηλικία και το ύψος σου; Μικρές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις τι θα πρέπει να προσέξεις στη διατροφή σου!
Χαρά Ιωάννου 23/07/2025 Updated: 16.07.2025 - 15:29
Οι γιορτές σχεδόν τελείωσαν άρα επιστροφή στις καθημερινές ισορροπημένες διατροφικές μας συνήθειες
WELLNESS

Οι γιορτές σχεδόν τελείωσαν άρα επιστροφή στις καθημερινές ισορροπημένες διατροφικές μας συνήθειες

H επιστροφή στη διατροφική κανονικότητα δεν απαιτεί εξαντλητικές δίαιτες ή δραστικά μέτρα.
TheIssue.gr 02/01/2025 Updated: 16.05.2025 - 18:11
Η μέθοδος 90/30/50 που σε βοηθά να χάσεις το βάρος ενός χρόνου σε μόλις μερικές εβδομάδες
WELLNESS

Η μέθοδος 90/30/50 που σε βοηθά να χάσεις το βάρος ενός χρόνου σε μόλις μερικές εβδομάδες

Η μέθοδος 90/30/50 είναι η νέα προσέγγιση που μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι της απώλειας βάρους.
TheIssue.gr 11/11/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:11
Ο Τζον Λένον και η Γιόκο Όνο είχαν «εμμονή με το βάρος τους» λέει στενός τους φίλος
SHOWBIZ

Ο Τζον Λένον και η Γιόκο Όνο είχαν «εμμονή με το βάρος τους» λέει στενός τους φίλος

Η ντουλάπα τους ήταν οργανωμένη σύμφωνα με το μέγεθος της μέσης, λέει ο Elliot Mintz, του οποίου το νέο βιβλίο «We All Shine On» μοιράζεται προσωπικές ιστορίες από τη στενή τους φιλία.
TheIssue.gr 21/10/2024 Updated: 16.05.2025 - 19:20
Αν πίνεις ένα από αυτά τα 4 κρύα ροφήματα μάλλον σαμποτάρεις την απώλεια βάρους σου
WELLNESS

Αν πίνεις ένα από αυτά τα 4 κρύα ροφήματα μάλλον σαμποτάρεις την απώλεια βάρους σου

Υπάρχουν 4 καλοκαιρινά και δροσερά ποτά που όμως οδηγούν σε αντίσταση στην ινσουλίνη και με αποτέλεσμα την αύξηση βάρους.
TheIssue.gr 19/08/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:08