LIFE Συνταγή για παγωτό σάντουιτς με μπισκότα πτι μπερ και μόνο 150 θερμίδες Η απόλυτη συνταγή του καλοκαιριού είναι πλέον εδώ και έχει λιγότερες από 150 θερμίδες! Χαρά Ιωάννου 11/08/2025 Updated: 24.07.2025 - 13:08 ΠΑΓΩΤΟ ΠΑΓΩΤΟ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΠΑΓΩΤΟ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΜΠΙΣΚΟΤΟ ΠΑΓΩΤΟ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΣΥΝΤΑΓΗ
LIFE Η συνταγή για το πιο σοκολατένιο γλυκό του καλοκαιριού – Με ελάχιστες θερμίδες και γεμάτο πρωτεΐνη Απόλαυση χωρίς τύψεις; Γίνεται. Αυτό το δροσιστικό, σοκολατένιο γλυκό είναι υγιεινό, χορταστικό και θα γίνει η πιο γλυκιά σου καθημερινή συνήθεια. Εύη Μακαβέλου 20/07/2025 Updated: 18.07.2025 - 13:32 ΓΛΥΚΟ ΣΥΝΤΑΓΗ
LIFE Ξέχνα τα παγωτίνια του εμπορίου – Η εύκολη και υγιεινή συνταγή μιας διατροφολόγου που θα σε «σώσει» Η πιο εύκολη και υγιεινή συνταγή για σπιτικά παγωτίνια με επικάλυψη σοκολάτας. Ελένη Μπορμπόλη 10/07/2025 Updated: 10.07.2025 - 15:54 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΓΩΤΙΝΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ
LIFE Συνταγή για τα πιο εύκολα παγωτίνια με 4 υλικά και ελάχιστες θερμίδες Η απόλυτη συνταγή για παγωτάκια με ελάχιστες θερμίδες που θα σε συνοδεύσει ολόκληρο το καλοκαίρι. Χαρά Ιωάννου 24/06/2025 Updated: 19.06.2025 - 13:28 ΠΑΓΩΤΙΝΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΕΥΚΟΛΟ ΠΑΓΩΤΟ
LIFE Θες παγωτό χωρίς τύψεις; Η απόλυτη συνταγή με 2 υλικά, χωρίς παγωτομηχανή Το nice cream είναι το απόλυτο παγωτό του καλοκαιριού, με ελάχιστες θερμίδες. Δες την εύκολη συνταγή και απόλαυσέ το σε 5 λεπτά! Ελένη Μπορμπόλη 19/06/2025 Updated: 19.06.2025 - 15:19 ΠΑΓΩΤΟ ΣΥΝΤΑΓΗ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
LIFE Εύκολος και υγιεινός κορμός σοκολάτας με 3 υλικά, χωρίς ζάχαρη – Η απόλυτη συνταγή του καλοκαιρού Η πιο γευστική συνταγή για τον απολαυστικό, καλοκαιρινό κορμό σοκολάτα που θα σε εκπλήξει Χαρά Ιωάννου 18/06/2025 Updated: 18.06.2025 - 10:06 ΓΛΥΚΟ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΛΥΚΟ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΟΡΜΟΣ ΣΥΝΤΑΓΗ
WELLNESS Τζένιφερ Άνιστον: Το υγιεινό πρωινό της για τέλειο κορμί και λαμπερό δέρμα στα 56 της Η εύκολη συνταγή για το νόστιμο και θρεπτικό πρωινό της Τζένιφερ Άνιστον. TheIssue.gr 17/06/2025 Updated: 17.06.2025 - 14:28 ΚΕΧΡΙ ΠΡΩΙΝΟ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΖΕΝΙΦΕΡ ΑΝΙΣΤΟΝ
LIFE Εύκολη συνταγή για υγιεινά γαριδάκια με τυρί – Δε θα αγοράσεις ξανά απ’ έξω Η συνταγή για σπιτικά γαριδάκια που θα λατρέψεις Χαρά Ιωάννου 22/05/2025 Updated: 22.05.2025 - 17:00 ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΥΡΙ
WELLNESS Αυτό το πρωινό θα σε βοηθήσει να χάσεις μέχρι και 10 κιλά σε 2 εβδομάδες Μια fitness coach αποκαλύπτει την εύκολη συνταγή για ένα νόστιμο πρωινό που άλλαξε το σώμα της. Ελένη Μπορμπόλη 13/05/2025 Updated: 13.05.2025 - 13:04 ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΚΙΛΑ ΠΡΩΙΝΟ ΣΥΝΤΑΓΗ
LIFE Συνταγή για δροσερή αγγουροσαλάτα πέστο με ελάχιστες θερμίδες Η καλύτερη και πιο δροσερή συνταγή της άνοιξης και του καλοκαιριού Χαρά Ιωάννου 12/05/2025 Updated: 16.05.2025 - 18:13 ΑΓΓΟΥΡΙ ΑΓΓΟΥΡΙΑ ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΑΛΑΤΑ ΣΥΝΤΑΓΗ
LIFE Η απόλυτη συνταγή για τα Κρητικά Πασχαλινά καλιτσούνια, όπως την φτιάχνουν στο χωριό Συνταγή για Πασχαλινά, Κρητικά καλιτσούνια Χαρά Ιωάννου 13/04/2025 Updated: 10.04.2025 - 10:01 ΚΡΗΤΗ ΠΑΣΧΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΥΝΤΑΓΗ
LIFE Η συνταγή της Δέσποινας Βανδή για Πασχαλινά κουλουράκια που θα λατρέψεις Δημιούργησε την απόλυτη συνταγή για Πασχαλινά κουλουράκια της … Δέσποινας Βανδή Χαρά Ιωάννου 06/04/2025 Updated: 02.04.2025 - 12:31 ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΒΑΝΔΗ ΠΑΣΧΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΥΝΤΑΓΗ
LIFE Η καλύτερη συνταγή για τα παραδοσιακά Λαζαράκια, από το τετράδιο της γιαγιάς – Το μυστικό της επιτυχίας Η συνταγή για τα Λαζαράκια όπως την έγραψε η γιαγιά Χαρά Ιωάννου 04/04/2025 Updated: 03.04.2025 - 13:45 ΓΙΑΓΙΑ ΕΘΙΜΟ ΠΑΣΧΑ ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΕΘΙΜΑ ΣΥΝΤΑΓΗ
LIFE Εύκολη συνταγή για μακαρονάδα με τόνο και κρέμα γάλακτος Ετοίμασε και εσύ την πιο εύκολη συνταγή για μακαρονάδα Χαρά Ιωάννου 01/04/2025 Updated: 28.03.2025 - 17:04 ΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ΤΟΝΟΥ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΣΥΝΤΑΓΗ
WELLNESS Το απόλυτο παγωμένο γλυκό με μόνο 100 θερμίδες – Εύκολη συνταγή Συνταγή για υγιεινές παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φρούτα. Ελένη Μπορμπόλη 28/03/2025 Updated: 28.03.2025 - 13:45 ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΓΛΥΚΟ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΥΝΤΑΓΗ