WELLNESS

φιλία και διαφορά ηλικίας

Το να έχεις νεότερους φίλους θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την προσωπική ευτυχία

Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, υπάρχει ένα βούτυρο μπορείς να φας αν θέλεις να χάσεις βάρος

Υπάρχει ένα βούτυρο που μπορείς να φας άφοβα αν θες να χάσεις βάρος

Τα 7 σημάδια με τα οποία το σώμα σου σε ενημερώνει ότι δεν τρέφεσαι σωστά

Τα 7 σημάδια με τα οποία το σώμα σου σε ενημερώνει ότι δεν τρέφεσαι σωστά

Είναι πραγματικά τόσο κακό να είσαι η «δεύτερη επιλογή» σε μια σχέση

Έρχεσαι πάντα «δεύτερη επιλογή» στη ζωή του; Δες γιατί μπορεί τελικά να μην είναι τόσο κακό όσο νομίζεις

10 θετικά πράγματα που μπορείς να πεις στο παιδί σου κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Ποιος είπε πως εξετάσεις ίσον στρες; 10 πράγματα που μπορούν να φτιάξουν τη διάθεση του παιδιού σου

9 σνακ που μπορούν να τρώνε άφοβα όσοι πάσχουν από διαβήτη

9 σνακ που μπορούν να τρώνε άφοβα όσοι πάσχουν από διαβήτη

Αν θέλεις πραγματικά να αλλάξεις τη ζωή σου, πες αντίο σε αυτές τις 10 «κακές» συνήθειες

Αν θέλεις πραγματικά να αλλάξεις τη ζωή σου, πες αντίο σε αυτές τις 10 «κακές» συνήθειες

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

11 πράγματα που πρέπει να πεις στο παιδί σου όταν δίνει εξετάσεις που θα του διώξουν το άγχος

Πώς να κάνεις restart στον μεταβολισμό σου ώστε να χάσεις ευκολότερα βάρος

Πώς να κάνεις restart στον μεταβολισμό σου ώστε να χάσεις ευκολότερα βάρος

15 λεπτά και 3 ασκήσεις αρκούν για να ενδυναμώσεις άμεσα το σώμα σου

15 λεπτά και 3 ασκήσεις είναι το κλειδί για να διατηρήσεις το σώμα σου σαν 20αρας

αυγά σε πλατό

10 υδατάνθρακες που μπορείς να τρως άφοβα αν θες να είσαι υγιής

Προβιοτικά: Ποια ώρα της μέρας είναι ιδανική να τα παίρνεις

Προβιοτικά: Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να τα παίρνεις για να έχουν αποτέλεσμα