WELLNESS

2 συνταγές με βρώμη που σε βοηθούν να χάσεις τα περιττά κιλά του καλοκαιριού
WELLNESS

2 συνταγές με βρώμη που σε βοηθούν να χάσεις τα περιττά κιλά του καλοκαιριού

Η βρώμη είναι από τα βασικά τρόφιμα που περιέχει κάθε διατροφή που στοχεύει στην απώλεια κιλών και εμείς σου προτείνουμε εύκολες συνταγές που θα σε βοηθήσουν και έχουν την έγκριση διατροφολόγων. 
TheIssue.gr 14/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:11
Πράσινο ή μαύρο τσάι; Πώς να το επιλέξεις ανάλογα με το τι ζητά ο οργανισμός σου
WELLNESS

Πράσινο ή μαύρο τσάι; Πώς να το επιλέξεις ανάλογα με το τι ζητά ο οργανισμός σου

Πράσινο ή μαύρο τσάι, για την καταπολέμηση της φλεγμονής, το πρήξιμο της κοιλιάς, τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και την αύξηση της ικανότητας συγκέντρωσης; Το καθένα έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και οφέλη.
TheIssue.gr 13/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Νέα αιτία που προκαλεί το Αλτσχάιμερ και την άνοια ανακάλυψαν οι επιστήμονες
WELLNESS

Νέα αιτία που προκαλεί το Αλτσχάιμερ και την άνοια ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Τα νέα στον χώρο της ιατρικής μπορεί να είναι ευχάριστα καθώς προκύπτουν νέα που αφορούν τη νόσο του Αλτσχάιμερ και την άνοια.
TheIssue.gr 13/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
6 hacks από διαφορετικές χώρες του κόσμου που προάγουν τον τέλειο ύπνο
WELLNESS

6 hacks από διαφορετικές χώρες του κόσμου που προάγουν τον τέλειο ύπνο

Ακολουθούν οι πιο εύκολες και πρωτότυπες συμβουλές ύπνου που μπορεί να μην έχετε ακούσει πριν από την Κίνα, τη Σουηδία, την Φιλανδία και άλλες.
TheIssue.gr 13/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Είσαι άνω των 40 και θέλεις να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου;Δοκίμασε αυτές τις 3 πρωινές συνήθειες
WELLNESS

Είσαι άνω των 40 και θέλεις να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου;Δοκίμασε αυτές τις 3 πρωινές συνήθειες

Ανακάλυψε 3 συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να επιτύχεις τον στόχο σου.
TheIssue.gr 13/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:11
Νέα μελέτη δίνει απαντήσεις για το τι πρέπει να τρώνε και τι να αποφεύγουν όσοι έχουν διαβήτη
WELLNESS

Νέα μελέτη δίνει απαντήσεις για το τι πρέπει να τρώνε και τι να αποφεύγουν όσοι έχουν διαβήτη

Μια νέα μελέτη με δείγμα  4.000 ατόμων διαπίστωσε ότι μια απλή διατροφική προσαρμογή θα μπορούσε να κάνει μια τεράστια διαφορά για τα άτομα με διαβήτη και ένας γιατρός μας εξηγεί γιατί αυτό το εύρημα είναι τόσο μεγάλο και σημαντικό. 
TheIssue.gr 13/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Το «αδικημένο» φαγητό που τρώγαμε από τις γιαγιάδες μας και είναι πολύτιμο για την υγεία μας
WELLNESS

Το «αδικημένο» φαγητό που τρώγαμε από τις γιαγιάδες μας και είναι πολύτιμο για την υγεία μας

Θρεπτικές και χαμηλές σε θερμίδες, οι φακές έχουν σημαντικά οφέλη: μειώνουν την κούραση και το πρήξιμο της κοιλιάς και μας βοηθούν να χάσουμε βάρος.
TheIssue.gr 13/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:11
Αυτή είναι η τροφή που καταστρέφει την ποιότητα των μαλλιών σου και οδηγεί σε αραίωση
WELLNESS

Αυτή είναι η τροφή που καταστρέφει την ποιότητα των μαλλιών σου και οδηγεί σε αραίωση

Οι hair experts συνιστούν να μείνεις μακριά από αυτά τα ζαχαρούχα τρόφιμα, καθώς επηρεάζουν άμεσα τη δύναμη των μαλλιών σου.
TheIssue.gr 13/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Τα υγιεινά ροφήματα εκτός από το νερό που πρέπει να δοκιμάσεις να πίνεις καθημερινά
WELLNESS

Τα υγιεινά ροφήματα εκτός από το νερό που πρέπει να δοκιμάσεις να πίνεις καθημερινά

Ανακάλυψε ενναλακτικά ποτά και ροφήματα πέρα από το νερό που μπορούν να σε βοηθήσουν να παραμένεις γευστικά ενυδατωμένη και κάνουν καλό στην υγεία σου. 
TheIssue.gr 13/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Ο χυμός κερασιού είναι η λύση για βαθύτερο ύπνο και λιγότερο πόνο στα οστά
WELLNESS

Ο χυμός κερασιού είναι η λύση για βαθύτερο ύπνο και λιγότερο πόνο στα οστά

 Κορυφαίες μελέτες αποκαλύπτουν πώς ο χυμός από κεράσι είναι ένα από τα πιο χρήσιμα ποτά και βοήθα να έχουμε έναν καλύτερο ύπνο, μειωμένο πόνο στις αρθρώσεις αλλά και ακόμα πιο πολλά οφέλη που μπορούμε να αποκομίσουμε για το σύνολο της υγείας μας.
TheIssue.gr 12/09/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08