Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να παίρνεις προβιοτικά για να έχουν αποτέλεσμα
Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερο να παίρνεις τα προβιοτικά σου για να έχουν αποτέλεσμα
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Τα 3 συμπληρώματα διατροφής που προτείνονται αν είσαι άνω των 50
Ανάλογα με την ηλικία, τα συμπληρώματα διατροφής που μπορεί να χρειάζεσαι είναι διαφορετικά.
Προσοχή: Αυτά τα δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στο συκώτι
Ποια συμπληρώματα διατροφής πρέπει να αποφεύγουν οι καταναλωτές.
Χάρβαρντ: Η «σκόνη» που θα δώσει πλούσια γεύση στο φαγητό σου με ελάχιστες θερμίδες
Οι λευκές νιφάδες ως το απόλυτο- φυσικό συμπλήρωμα διατροφής
Προσοχή: Η λήψη αυτών των 2 βιταμινών μπορεί να προκαλέσει θρόμβωση και προβλήματα στα νεφρά
Ο συνδυασμός των δύο βιταμινών μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα για την υγεία σου.
Συμπληρώματα διατροφής για μαλλιά: Ποια λειτουργούν και ποια είναι «απάτη»
Τι αποκαλύπτουν οι δερματολόγοι για τα συμπληρώματα διατροφής που υπόσχονται υγιή και λαμπερά μαλλιά.
Προσοχή: Ποια συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει ποτέ να παίρνεις μαζί
Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι επικίνδυνο να συνδυάζεις ορισμένες βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής.
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για πλούσια και δυνατά μαλλιά
Ποια συμπληρώματα διατροφής έχουν πραγματικά αποτέλεσμα στα μαλλιά σας.
Απόφυγε αυτά τα 3 κοινά συμπληρώματα γιατί μπορούν να βλάψουν τα βακτήρια του εντέρου σου
Η υγεία του εντέρου σου είναι πολύτιμη, γι’ αυτό είναι σημαντικό να φροντίζεις για την ισορροπία του μικροβιώματός σου.
Η Kourtney Kardashian λανσάρει ένα συμπλήρωμα με σεμαγλουτίδη και διχάζει την ιατρική κοινότητα
Η Kourtney Kardashian Barker έχει δημιουργήσει ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει διχάσει την ιατρική κοινότητα για την αποτελεσματικότητά του.
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πόσο καιρό πρέπει να εκτίθεσαι στον ήλιο και τι συμπληρώματα να παίρνεις το καλοκαίρι
Να πόσο ήλιο πρέπει να έχουμε. Και σε ποιες περιπτώσεις είναι προτιμότερο να μην εκτίθεσαι, αλλά να παίρνεις συμπληρώματα.
Αθλείσαι και παίρνεις συμπληρώματα διατροφής πρωτεϊνης και αμινοξέα; Τι λέει η ειδικός να προσέχεις
Μερικά tips που προτείνει η διατροφολόγος για φαγητά πριν και μετά την προπόνηση με βάση την πρωτεϊνη.
Μείωσε τη θολούρα και τόνωσε την προσοχή σου με αυτά τα συμπληρώματα και απόκτησε διαύγεια
5 συμπληρώματα που τονώνουν τον εγκέφαλο για καλύτερη εστίαση και λιγότερη θολούρα του εγκεφάλου.
Έντονη τριχόπτωση; 3 συμπληρώματα που πρέπει να παίρνεις για πιο πυκνά και δυνατά μαλλιά
Έτσι θα έχεις πιο πυκνά και υγιή μαλλιά!
5 συμπληρώματα και βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνεις κατά του Covid
Έρευνες δείχνουν πως αυτές οι 5 βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό σου και έχεις καλύτερη ανάρρωση κατά του Covid.