WELLNESS - The Issue - The beauty of being a woman!

7 οφέλη που προσφέρει η ανάγνωση βιβλίων το καλοκαίρι στον οργανισμό σου

Αν είσαι από εκείνους που το διάβασμα βιβλίων στην παραλία είναι μια αγαπημένη σου συνήθεια τότε συγχαρητήρια. Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία σου.

Νατάσσα Σιδηροκαστρίτου 26/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06

WELLNESS

Τα τρόφιμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά

Βάλε στην καθημερινή σου διατροφή τρόφιμα που περιέχουν πληθώρα αντιοξειδωτικών και δες τον οργανισμό σου να μεταμορφώνεται και να γεμίζει ευεξία.

TheIssue.gr 26/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08

WELLNESS

Γιατί νιώθεις θλιμμένη τις Κυριακές και οι 5 τρόποι για να το αντιστρέψεις

Κι όμως υπάρχει λόγος για την μελαγχολία που αισθάνεσαι την Κυριακή, αλλά υπάρχει και τρόπος για να το αντιμετωπίσεις και να μην σε πιάνει «τρόμος» στην σκέψη της Δευτέρας.

TheIssue.gr 25/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06

WELLNESS

Πώς να αλλάξεις τη γνώμη κάποιου ακόμη κι αν διαφωνεί μαζί σου

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι όταν μαλώνουμε, πρώτα πρέπει να συμφωνήσετε για το πρόβλημα. Στη συνέχεια, μπορείτε να συζητήσετε τη λύση. Πρόσφατη έρευνα προτείνει ότι αντί να εμπλακείτε σε διαμάχη, ζητήστε από τους ανθρώπους να μιλήσουν για τις αξίες τους. Η μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που έχουν μιλήσει και όμως

TheIssue.gr 25/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06

WELLNESS

Η βαρβερίνη είναι η νέα σεμαγλουτίδη που σε βοηθά να χάσεις βάρος με φυσικό τρόπο

Τι είναι η βερβερίνη και πώς μπορεί να μας βοηθήσει φυσικά και χωρίς φάρμακα να χάσουμε βάρος.

TheIssue.gr 25/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08

WELLNESS

Οι σπάνιες συναισθηματικές ιδιότητες των γυναικών που προσελκύουν τους άνδρες περισσότερο

Η αγάπη δεν είναι μόνο επιφανειακή και υπάρχουν μερικά συγκεκριμένα χαρακτηρίστηκα που έχουν μερικές γυναίκες και πραγματικά προσελκύουν πολύ τους άνδρες.

TheIssue.gr 23/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06

WELLNESS

Το καλύτερο ρόφημα για ενυδάτωση δεν είναι το νερό όπως πίστευες μέχρι σήμερα

Μελέτες δείχνουν ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα για ενυδάτωση και δεν είναι νερό.

TheIssue.gr 23/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:08

WELLNESS

Οι 6 χρυσοί κανόνες της διατροφής για μακροζωία, σύμφωνα με ανθρώπους που έχουν περάσει τα 100

Οι διατροφικές συνήθεις που θα σε βοηθήσουν να αυξήσεις τη μακροζωία σου.

TheIssue.gr 23/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:11

WELLNESS

Διατροφή 7 ημερών χωρίς ζάχαρη που θα σε βοηθήσουν να αποτοξινωθείς πριν τις διακοπές

Σε αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής χωρίς ζάχαρη, θα βρεις αντιφλεγμονώδη γεύματα και σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη που μπορούν να σε βοηθήσουν να επιτύχεις τους στόχους σου με γευστικό τρόπο.

TheIssue.gr 23/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:11