Το Χάρβαρντ συστήνει: Το φαγητό που θα βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σου
Ποιο είναι το φαγητό που αυξάνει την ποιότητα της ζωής σου
ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
Οστεοπόρωση: Η απόλυτη «ασπίδα» για τα οστά σου μετά τα 40, σύμφωνα με την επιστήμη
Ο απόλυτος οδηγός για να «προλάβεις» την οστεοπόρωση
Ichi-jū-san-sai: Το ιαπωνικό αντιφλεγμονώδες δείπνο για να αποφύγεις την αύξηση βάρους
Το δείπνο που περιλαμβάνει μια σούπα και τρία πιάτα και που προτείνουν διατροφολόγοι και ειδικοί στη μακροζωία.
Το αντιφλεγμονώδες τσάι που θεωρείται ως μαγικό φίλτρο χαρίζοντας ηρεμία και ξεκούραστο ύπνο
Την επόμενη φορά που θα ψάχνεις έναν φυσικό τρόπο για να φροντίσεις το σώμα και το μυαλό σου, θυμήσου αυτό το μικρό μυστικό της φύσης.
Το φυσικό προϊόν που βελτιώνει την πέψη και προστατεύει το ήπαρ- Όλες οι μαγικές ιδιότητες της μαστίχας Χίου
Η μαστίχα Χίου είναι ένας φυσικός σύμμαχος της υγείας σου, γεμάτος ευεργετικές ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής σου.
Αυτός είναι ο Νο1 χυμός φρούτων που συστήνουν οι ειδικοί για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του
Με απλά λόγια, είναι ο τέλειος χυμός για τον οργανισμό.
Το σούπερ φρούτο με τη χορταστική και αντιφλεγμονώδη δύναμη που «αναγεννά» τον οργανισμό
Δεν είναι ένα απλό φρούτο, είναι μια δύναμη ενέργειας για τον οργανισμό μας.
5 τροφές που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητα σου
Τα αντιφλεγμονώδη βοηθούν στην ενίσχυση της ανάρρωσης και του ανοσοποιητικού μας συστήματος και υπάρχουν 5 τροφές που κάνουν θαύματα.
Βάλε τέλος στα φουσκώματα με ένα ρόφημα από μάραθο
Το τσάι με μάραθο δεν είναι μόνο για τη μείωση του οιδήματος της κοιλιάς. Ανακάλυψε όλα τα οφέλη του, ακόμη και τα λιγότερο γνωστά, και το πώς να παρασκευάσεις το παραδοσιακό αφέψημα με τις αντιφλεγμονώδεις, χορταστικές και διουρητικές ιδιότητες.
Γιατί πρέπει να αποφεύγεις την ανάμειξη ιβουπροφαίνης και αλκοόλ
Πιθανότατα δεν σε ξαφνιάζει που πολλά φάρμακα δεν συνδυάζονται καλά με το αλκοόλ, μια ουσία που επηρεάζει τα πάντα, από τον εγκέφαλό σας μέχρι το συκώτι. Η ιβουπροφαίνη και το αλκοόλ, ωστόσο, είναι ένας λάθος συνδυασμός που μπορεί να είναι λίγο πιο περίεργος.
Διατροφή 7 ημερών χωρίς ζάχαρη που θα σε βοηθήσουν να αποτοξινωθείς πριν τις διακοπές
Σε αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής χωρίς ζάχαρη, θα βρεις αντιφλεγμονώδη γεύματα και σνακ υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη που μπορούν να σε βοηθήσουν να επιτύχεις τους στόχους σου με γευστικό τρόπο.
Τσουκνίδα και μέλι ανακουφίζουν από τις αλλεργίες- Δες ποιες άλλες τροφές σε βοηθούν
Οι εποχικές αλλεργίες δεν είναι καθόλου διασκεδαστικές, αλλά οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην καταπράυνση των εποχιακών αλλεργιών.