ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Διώξε τις αρνητικές σκέψεις που σου δημιουργούν άγχος- Αυτός είναι ο τρόπος και εφάρμοσέ τον asap
WELLNESS

Διώξε τις αρνητικές σκέψεις που σου δημιουργούν άγχος- Αυτός είναι ο τρόπος και εφάρμοσέ τον asap

Οι αρνητικές σκέψεις υπάρχουν σε όλους μας, όμως οι ψυχολόγοι μας δίνουν τους τρόπους που μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε και να τις ξεπεράσουμε. 
TheIssue.gr 31/08/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
‘Ολα είναι θέμα τρόπου- Πώς να μιλάς στα παιδιά σου για να σε ακούνε
WELLNESS

‘Ολα είναι θέμα τρόπου- Πώς να μιλάς στα παιδιά σου για να σε ακούνε

Είναι πολύ σημαντική η επικοινωνία με τα παιδιά σου ειδικά αν γνωρίζεις πώς να την κάνεις.
TheIssue.gr 30/08/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
Συναισθηματική εξάντληση: Πώς να την αναγνωρίσεις και πώς να τη διαχειριστείς
WELLNESS

Συναισθηματική εξάντληση: Πώς να την αναγνωρίσεις και πώς να τη διαχειριστείς

Η συναισθηματική εξάντληση είναι ένα καθημερινό φαινόμενο της εποχής μας και πρέπει να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε και να το αποβάλλουμε από την ζωή μας. 
TheIssue.gr 25/08/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
5 τρόποι για να καταλάβεις ότι έχεις να κάνεις με ναρκισσιστή
WELLNESS

5 τρόποι για να καταλάβεις ότι έχεις να κάνεις με ναρκισσιστή

Οι ναρκισσιστές αντιμετωπίζουν τα δύσκολα συναισθήματα παρουσιάζοντας τον εαυτό τους ως ξεχωριστό για τους άλλους, λένε οι ψυχολόγοι.
TheIssue.gr 24/08/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
8 πράγματα που μπορείς να κάνεις σήμερα για να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο για πάντα
WELLNESS

8 πράγματα που μπορείς να κάνεις σήμερα για να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο για πάντα

Υπάρχουν πράγματα που όλοι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε μία καλύτερη καθημερινότητα και μία πιο όμορφη ζωή, ξεκίνα σήμερα να κάνεις αυτά  που θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις προς το καλύτερο για πάντα.
Λίνα Γριβογιάννη 23/08/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
Ψηλότερη και χωρίς πόνους στην πλάτη; Με τη μέθοδο Feldenkrais όλα γίνονται
WELLNESS

Ψηλότερη και χωρίς πόνους στην πλάτη; Με τη μέθοδο Feldenkrais όλα γίνονται

Η μέθοδος Feldenkrais αναδιοργανώνει τις κινήσεις με πιο λειτουργικό τρόπο για να αναπτύξουμε πλήρη αυτογνωσία και να διώξουμε τους πόνους.
TheIssue.gr 09/08/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:16
Όλοι κάνουν λάθος σε αυτό το απλό μαθηματικό πρόβλημα- Εσύ μπορείς να το λύσεις;
WELLNESS

Όλοι κάνουν λάθος σε αυτό το απλό μαθηματικό πρόβλημα- Εσύ μπορείς να το λύσεις;

Υπάρχουν πολλά προβλήματα μαθηματικών που δεν απαιτούν ιδιαίτερες γνώσεις και υπάρχουν και εκείνα που οι πιο πολλοί δυσκολεύονται να λύσουν. Μήπως όμως εσύ είσαι εκείνη που θα τα καταφέρει;
Λίνα Γριβογιάννη 09/07/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
8 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση και πρέπει να τρως όταν νιώθεις πεσμένη
WELLNESS

8 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση και πρέπει να τρως όταν νιώθεις πεσμένη

Ορισμένες τροφές είναι σε θέση να βελτιώσουν τη διάθεσή μας λόγω της διατροφικής τους σύνθεσης και του αντίκτυπου που έχουν στη χημεία του εγκεφάλου μας.
TheIssue.gr 06/07/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
Θα έχεις τουλάχιστον 2 καλούς λόγους αν επιλέξεις τα ρούχα σου από το προηγούμενο βράδυ
WELLNESS

Θα έχεις τουλάχιστον 2 καλούς λόγους αν επιλέξεις τα ρούχα σου από το προηγούμενο βράδυ

Διαλέγοντας τα ρούχα που θα φορέσεις στη δουλειά σου από το προηγούμενο βράδυ θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση σου.
Ιωάννα Σαλαμούρα 29/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06
Γιατί νιώθεις θλιμμένη τις Κυριακές και οι 5 τρόποι για να το αντιστρέψεις
WELLNESS

Γιατί νιώθεις θλιμμένη τις Κυριακές και οι 5 τρόποι για να το αντιστρέψεις

Κι όμως υπάρχει λόγος για την μελαγχολία που αισθάνεσαι την Κυριακή, αλλά υπάρχει και τρόπος για να το αντιμετωπίσεις και να μην σε πιάνει «τρόμος» στην σκέψη της Δευτέρας.
TheIssue.gr 25/06/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06