ΠΙΕΣΗ

5 τρόποι για να κάνεις με ασφάλεια αποσυμπίεση στα αυτιά σου μετά από μια πτήση
LIFE

5 τρόποι για να κάνεις με ασφάλεια αποσυμπίεση στα αυτιά σου μετά από μια πτήση

Παρακάτω θα βρεις 5 τρόπους για να κάνεις με ασφάλεια αποσυμπίεση στα αυτιά σου μετά από μια πτήση, ώστε να μπορέσεις να χαλαρώσεις και να απολαύσεις το ταξίδι σου χωρίς ενόχληση.
TheIssue.gr 28/09/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:24
8 φυσικοί τρόποι για να ρίξεις την πίεσή σου
WELLNESS

8 φυσικοί τρόποι για να ρίξεις την πίεσή σου

Η ενσωμάτωση τροφών πλούσιων σε κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την αρτηριακή μας πίεση διατηρώντας την σε χαμηλά επίπεδα.
TheIssue.gr 17/07/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:08
Άγχος στο πρώτο ραντεβού; Θα περάσει με 5 tips
WELLNESS

Άγχος στο πρώτο ραντεβού; Θα περάσει με 5 tips

Το άγχος για το ραντεβού είναι μία πραγματικότητα και μπορεί να υποφέρεις από αυτό άλλα να μην το αναγνωρίζεις ή αν μην θες να το παραδεχτείς. Είναι σημαντικό όμως να καταλάβεις αν είναι όντως κάτι που σου συμβαίνει και να το ξεπεράσεις.
TheIssue.gr 13/02/2023 Updated: 11.12.2025 - 18:37