Αυτός ο συνδυασμός 2 τροφών θωρακίζει τον εγκέφαλο και προστατεύει από την άνοια
Ποιος είναι ο συνδυασμός τροφών που μπορεί να σε προστατεύσει από την άνοια και να προάγει τις γνωστικές σου λειτουργίες;
ΚΑΡΥΔΙΑ
«Μεθυσμένα» σπαγγέτι με κόκκινο κρασί που συνοδεύονται με καρύδια και μαϊντανό
Δημιούργησε ένα «κόκκινο» πιάτο με μακαρόνια βουτηγμένα σε κρασί!
Καρύδια: Το τέλειο σνακ για απώλεια βάρους
Να γιατί η επιλογή των καρυδιών ως σνακ για απώλεια βάρους (και όχι μόνο) είναι μια έξυπνη ιδέα.
Φάε καρύδια! Πώς αυτοί οι ξηροί καρποί προάγουν την υγεία του δέρματος και της μνήμης
Τα θαυματουργά οφέλη των καρυδιών που υπόσχονται υγιή μνήμη και λαμπερή επιδερμίδα
Αν είσαι πάνω από 40 αυτές τις 3 τροφές πρέπει να τρως για να έχεις πιο υγιές σώμα
Υπάρχουν 3 τροφές που βοηθούν να έχουμε ένα υγιές σώμα όταν είμαστε πάνω από 40.