Αξιοποιώντας τη δύναμη του ανθεκτικού αμύλου, μπορείς να κάνεις μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σου που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τις θερμίδες χωρίς να στερηθείς τις αγαπημένες σου γεύσεις.
Η Μυρτώ Αλικάκη λατρεύει να περνάει δημιουργικές ώρες στην κουζίνα και αυτό το αποδεικνύει συχνά στο Instagram, όπου ανεβάζει φωτογραφίες από τις μαγειρικές της περιπέτειες.