Ακολούθησε τον κανόνα «δεν ξέρω» και αποφόρτισε το σπίτι σου από περιττά αντικείμενα
Και τα 6 σημεία για να ξεκινήσεις αυτόν τον κανόνα!
ΚΑΝΟΝΑΣ
Η μέθοδος 90/30/50 που σε βοηθά να χάσεις το βάρος ενός χρόνου σε μόλις μερικές εβδομάδες
Η μέθοδος 90/30/50 είναι η νέα προσέγγιση που μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι της απώλειας βάρους.
Χώρισε σωστά το πιάτο σου! Ο «μαγικός» κανόνας του 50-25-25 για να τρως ισορροπημένα
Χωρίζοντας σωστά το πιάτο σου με βάση τον κανόνα 50-25-25, εξασφαλίζεις ότι προσφέρεις στον οργανισμό σου όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί άψογα.
Ο κανόνας 2-2-2: Ο μυστικός συνδυασμός για να διαρκέσει η σχέση σου όσα χρόνια κι αν περάσουν
Η εφαρμογή αυτού του κανόνα δεν χρειάζεται να είναι τέλεια, αλλά με μικρές σταθερές προσπάθειες μπορείς να κρατήσεις τη σχέση σου ζωντανή, δυνατή και γεμάτη περιπέτεια. Τι λες; Θα το δοκιμάσεις;
Γιατί είναι απαραίτητο να πλένεις το σώμα σου με τον «κανόνα των 2 αφρόλουτρων»
Γιατί -σύμφωνα με τους δερματολόγους- μόνο ένα αφρόλουτρο δεν αρκεί...
O «κανόνας ενός λεπτού» που προτείνουν οι ειδικοί για πιο καθαρό και λαμπερό δέρμα
Δοκίμασε τον «κανόνα του ενός λεπτού», το κόλπο που προτείνει ένας ειδικός για πιο καθαρή, ενυδατωμένη και λαμπερή επιδερμίδα.
Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων για να «πολεμήσεις» πια την αναβλητικότητά σου
Αυτή η μέθοδος που εγκρίθηκε από νευροεπιστήμονες θα σε κάνει να μην καθυστερείς.
Νίκησε την πείνα με τον κανόνα των 20 λεπτών- Πώς λειτουργεί αυτή η δοκιμασμένη μέθοδος
Πώς με τον κανόνα των 20 λεπτών μπορείς να καταπολεμήσεις τις λιγούρες.
Γιατί να λούζεις τα μαλλιά σου όπως στο κομμωτήριο- Ο κανόνας 60/180
Ο τρόπος να λούζεις τα μαλλιά σου επαγγελματικά μόνη σου.
Πώς να τακτοποιήσεις το σπίτι σου χωρίς κόπο μέσα σε 1 λεπτό
Πώς να τακτοποιήσεις το σπίτι σου (χωρίς προσπάθεια)με τον μαγικό κανόνα που θα σου λύσει τα χέρια.
Θες να έχεις μια υγιή, ευτυχισμένη και ισορροπημένη ζωή; Δοκίμασε τον κανόνα 8+8+8
Πολύ απλό στην εφαρμογή, ο κανόνας 8+8+8 βοηθά στην αλλαγή της οπτικής μας και των προτεραιοτήτων μας.
Αν θες να μεγαλώσεις παιδιά που θα γίνουν συναισθηματικά ευφυή δοκίμασε αυτόν τον κανόνα
Δοκίμασε τον «Κανόνα του προβληματισμού» αν θές τα παιδιά σου να είναι έξυπνα και με ενσυναίσθηση.
Ο κανόνας χρωμάτων 80-20 είναι το μυστικό για ένα τέλειο αποτέλεσμα όταν διακοσμείς το σπίτι σου
Ο κανόνας χρωμάτων 80-20 είναι ένας από τους πιο εύκολους κανόνες σχεδιασμού για εφαρμογή και, όταν γίνεται σωστά, μπορεί να μεταμορφώσει κυριολεκτικά έναν χώρο.