Το απόλυτο παγωμένο γλυκό με μόνο 100 θερμίδες – Εύκολη συνταγή
Συνταγή για υγιεινές παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φρούτα.
ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ
Τα 4 επιδόρπια που οι ειδικοί προτείνουν για να κοιμηθείς πιο γρήγορα (και να χάσεις βάρος!)
Τα παρακάτω 4 επιδόρπια μπορείς να ολοκληρώσεις μέσα στη μέρα σου για να κοιμηθείς πιο γρήγορα και επίσης να χάσεις και βάρος.
7 υγιεινά επιδόρπια που μπορείς να τρως κάθε μέρα χωρίς να παίρνεις βάρος
Αυτή είναι μια λίστα με επιλογές γλυκών επιδορπίων που δεν θα συμβάλουν σε ...επιπλέον εκατοστά γύρω από τη μέση σου.
Τα καλύτερα επιδόρπια με χαμηλές θερμίδες που μπορείς να τρως άφοβα χωρίς να πάρεις βάρος
10 γλυκά επιδόρπια που δεν προσθέτουν βάρος, χαρίζουν μόνο απόλαυση.
5 viral hacks για να φτιάξεις εύκολα και νόστιμα επιδόρπια
Πάρε περισσότερες πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και λαχανικά σε ένα επιδόρπιο.
Μπάρες λεμονιού με 2 συστατικά; Yes, please!
Ένα απλό, εύκολο και εξαιρετικά νόστιμο επιδόρπιο.
Λαχτάρα για γλυκό μετά από το γεύμα; Μάθε πώς να καταπολεμήσεις την επιθυμία σου για ζάχαρη
Η λαχτάρα για γλυκό μετά το δείπνο δεν πρέπει να συγχέεται με τη λαιμαργία, η λαχτάρα για ζάχαρη είναι το σύμπτωμα ενός εμμονικού εθισμού που μπορεί να βλάψει το σώμα μας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματός μας.
Edible Cookie Dough:Το απόλυτο γλυκό με κομμάτια σοκολάτας για τις νυχτερινές σου λιγούρες
Ένα γλυκό που γίνεται γρήγορα, με υλικά που ήδη έχεις στην κουζίνα σου, και καταπολεμά τις βραδινές λιγούρες.
Πώς θα περιορίσεις τη ζάχαρη ακόμα και αν θες να τρως γλυκό κάθε μέρα
Λαχτάρας πάντα ένα επιδόρπιο μετά το δείπνο ή το μεσημεριανό γεύμα, υπάρχει τρόπος για να καταπολεμήσεις την επιθυμία σου για ζάχαρη μετά τα γεύματα.
Oreo τάρτα που φτιάχνεται στο λεπτό; Κι όμως αυτή τη συνταγή θα θέλεις να την φτιάχνεις συνέχεια
Αυτή η πλούσια και κρεμώδης τάρτα Oreo χωρίς ψήσιμο είναι έτοιμη μέσα σε λίγα μόλις λεπτά.