Γιατρός επισημαίνει: 4 tips για να μην αρρωσταίνεις στις διακοπές- Πώς θα εξασφαλίσεις την υγεία σου
Πώς θα εξασφαλίσεις την υγεία σου στις διακοπές
ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
6 τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σου για να μην αρρωσταίνεις ποτέ
Με αυτές τις 6 τροφές, το ανοσοποιητικό σου μπορεί να είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει όποια πρόκληση κι αν του παρουσιαστεί.
Είναι η εποχή των ιώσεων αλλά να τι μπορεί να σε αρρωσταίνεις περισσότερο
Ασθένειες πολλές από το φθινόπωρο και μετά αλλά μήπως υπάρχει κάτι που δεν σε βοηθά να ανακάμψεις;
Πόση ζάχαρη είναι αρκετή για τον οργανισμό σου και πώς μπορείς να τη μειώσεις χωρίς να σου λείψει
Η επιστήμη μας δίνει μία ματιά στο τι πραγματικά σημαίνει και τι κάνει η προσθήκη ζάχαρης στην υγεία μας, καθώς και απλούς τρόπους για την μειώσουμε.
Οι σοβαρές ασθένειες που σχετίζονται με την κολύμβηση και πρέπει να γνωρίζεις για να προστατευθείς
Υπάρχουν ασθένειες που σχετίζονται με την κολύμβηση και θα πρέπει να ξέρεις τι να προσέχεις κάθε φόρα που βουτάς στο νερό.