WELLNESS

Βαλέ στην καθημερνή σου διατροφή τις 5 καλύτερες πηγές πρεβιοτικών

5 κορυφαίες πρεβιοτικές τροφές που είναι καλύτερες από τα σκευάσματα του φαρμακείου

Αισθάνεσαι τα μάτια σου υγρά; Ίσως προσπαθεί να σου πει κάτι το σώμα σου

Αισθάνεσαι τα μάτια σου υγρά; Ίσως το σώμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι

Αυτά είναι τα σκληρά σημάδια ότι ο γάμος σου οδεύει προς το διαζύγιο

Μην αγνοείς τα σημάδια που φανερώνουν ότι ο γάμος σου οδεύει προς το διαζύγιο

Το καλοκαίρι κάνει πιο ευαίσθητα τα δόντια μας γι' αυτό απόφυγε αυτά τα 2 πράγματα

Το καλοκαίρι κάνει πιο ευαίσθητα τα δόντια μας γι’ αυτό απόφυγε αυτά τα 2 πράγματα

4 υγιεινά έλαια πέρα από το ελαιόλαδο που πρέπει να τρως κάθε εβδομάδα, σύμφωνα με έναν διαιτολόγο

4 υγιεινά λάδια πέρα από το ελαιόλαδο που πρέπει να καταναλώνεις κάθε εβδομάδα

Naomi Watts

Η Naomi Watts βίωνε πρόωρη εμμηνόπαυση στα 36 της: «Έβγαινα εκτός ελέγχου»

Διατροφή των «30φυτών»: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που βάζει τέλος στον πόνο στο στομάχι

Διατροφή των «30 φυτών»: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που βάζει τέλος στον πόνο στο στομάχι

ΣΝΑΚ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ

5 σνακ full σε πρωτεΐνη ιδανικά ακόμα και για όσους έχουν διαβήτη

Νερό

Ο λόγος που πρέπει να πίνεις νερό πριν κάνεις μια μεγάλη συζήτηση

Πώς η ζέστη μάς κάνει κακόκεφους; Υπάρχει εξήγηση και μάλιστα επιστημονική

Πώς η ζέστη μάς κάνει κακόκεφους; Υπάρχει εξήγηση και μάλιστα επιστημονική

Γιαπωνέζες

H συνήθεια που έχουν οι Γιαπωνέζες και «ξυπνούν» τον μεταβολισμό τους όποτε θέλουν

hangover

Το συμπλήρωμα που μπορεί να αποτρέψει ένα τρομερό hangover μετά από αλκοόλ