WELLNESS Η στάση yoga που επιβραδύνει την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με τους ειδικούς Εύη Μακαβέλου 22/06/2025 Updated: 19.06.2025 - 15:47 YOGA ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
LIFE Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζεις το στρώμα της yoga; 6 παράγοντες που πρέπει να σκεφτείς TheIssue.gr 07/02/2025 Updated: 16.05.2025 - 18:24 TIPS YOGA ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΣΤΡΩΜΑΤΑΚΙ ΤΗΣ YOGA ΥΓΙΕΙΝΗ
DECO - ECO LIVING Φτιάξε τον δικό σου χώρο yoga στο σπίτι: Βήματα για ένα ιδιωτικό καταφύγιο χαλάρωσης Ιωάννα Σαλαμούρα 05/11/2024 Updated: 16.05.2025 - 19:16 YOGA ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΣΠΙΤΙ
TRAVEL 7 λόγοι για τους οποίους η Ταϊλάνδη είναι ο ιδανικός προορισμός για διακοπές ευεξίας TheIssue.gr 25/10/2024 Updated: 17.05.2025 - 15:41 WELLNESS YOGA ΕΥΕΞΙΑ Ταϊλάνδη ΤΑΞΙΔΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
WELLNESS Boat pose ή Navasana: Οι λόγοι που πρέπει να βάλεις αυτή την άσκηση στη ζωή σου Ιωάννα Σαλαμούρα 11/10/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:16 BOAT POSE Navasana YOGA ΑΣΚΗΣΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
WELLNESS Yoga με ζωντανά φίδια: Μια νέα τάση χαλάρωσης ή απλά τολμηρό show; Το fitness trend που διχάζει TheIssue.gr 10/10/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:16 YOGA ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΟΓΚΑ ΜΕ ΦΙΔΙΑ ΦΙΔΙ ΦΙΔΙΑ
WELLNESS Πώς ένα sound, wellness και yoga retreat στο W Costa Navarino επηρέασε θετικά το σώμα και την ψυχή μου Νατάσσα Σιδηροκαστρίτου 04/06/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:16 COSTA NAVARINO SOUND RETREAT W COSTA NAVARINO WELLNESS YOGA ΜΕΣΣΗΝΙΑ ΠΥΛΟΣ
WELLNESS Πες «καλημέρα» στον εαυτό σου με 5 κινήσεις yoga και απογείωσε την ενέργειά σου TheIssue.gr 20/05/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:16 YOGA ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΥΓΕΙΑ
WELLNESS Εύκολες ασκήσεις yoga για να κάνεις καθιστή στο γραφείο και να ξεχάσεις τους πόνους TheIssue.gr 29/04/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:05 YOGA ΑΓΧΟΣ ΓΙΟΓΚΑ ΓΡΑΦΕΙΟ
WELLNESS Η τελευταία δραστηριότητα που πρέπει να κάνεις για να έχεις τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου TheIssue.gr 01/12/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:05 YOGA ΑΣΚΗΣΕΙΣ YOGA ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΟΣ ΥΠΝΟΣ ΥΠΝΟΣ
WELLNESS Το tip με τη yoga πριν τον ύπνο που σε εκπαιδεύει να κοιμάσαι αμέσως μόλις πέσεις στο κρεβάτι Εύη Μακαβέλου 14/11/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:05 YOGA ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΥΠΝΟΣ
BEAUTY Πώς να κάνεις face yoga για να φαίνεσαι πολλά χρόνια νεότερη TheIssue.gr 21/10/2023 Updated: 16.05.2025 - 19:36 YOGA YOGA ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ YOGA ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΕΡΕΥΝΑ
WELLNESS Το να στέκεσαι ανάποδα βοηθά στις ημικρανίες και μάλιστα έτσι χαλαρώνει και η Cate Blanchett TheIssue.gr 20/10/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06 CATE BLANCHETT Sirsasana YOGA ΑΝΑΠΟΔΑ
WELLNESS 5 εύκολες θέσεις yoga που τονώνουν την κοιλιά σου πιο άμεσα από τους κλασικούς κοιλιακούς Αλεξάνδρα Τρύφωνος 17/10/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:16 YOGA ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΕΠΙΠΕΔΗ ΚΟΙΛΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
WELLNESS Yoga του γέλιου: Βρήκαμε το μυστικό για να είσαι πάντα υγιής και ευτυχισμένη TheIssue.gr 07/10/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06 YOGA YOGA ΓΕΛΙΟΥ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ
