Yoga με ζωντανά φίδια: Μια νέα τάση χαλάρωσης ή απλά τολμηρό show; Το fitness trend που διχάζει
Η γιόγκα με ζωντανά φίδια είναι σίγουρα μια πρωτότυπη και αμφιλεγόμενη τάση που προσελκύει τόσο την περιέργεια όσο και τη σκεπτικιστική ματιά.
ΓΙΟΓΚΑ
Εύκολες ασκήσεις yoga για να κάνεις καθιστή στο γραφείο και να ξεχάσεις τους πόνους
Εύκολες κινήσεις yoga που μόνο μέσα σε μόλις 5 λεπτά ανακουφίζεσαι από το άγχος, τον πόνο και την κακή ενέργεια όσο είσαι στο γραφείο.
5 βασικές στάσεις yoga που αν κάνεις κάθε πρωί θα αποκτήσεις δύναμη και ευελιξία
Ξεκίνησε το πρωί σου με 5 βασικές ασκήσεις γιόγκα που θα σε βοηθήσουν την υπόλοιπη μέρα σου.
Υπάρχουν τρόποι να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο και δεν είναι τα παυσίπονα
Η πρώτη κίνηση όταν πονάει το κεφάλι μας είναι να πάρουμε το πρώτο παυσίπονο που θα βρούμε, οι ειδικοί όμως προτείνουν τρόπους αντιμετώπισης του πόνου, εκτός από τη λήψη ιμπουπροφαίνης.