Αυτή είναι η συνήθεια που προτείνει ένας ειδικός μακροζωίας για να μειώσεις το πρήξιμο (και να έχεις καλύτερα δόντια)
Σε μια εποχή όπου όλα γίνονται βιαστικά και μηχανικά, το να αφιερώσεις χρόνο στο φαγητό σου και στον εαυτό σου είναι μια μικρή αλλά ουσιαστική πράξη αγάπης για τον εαυτό σου.