Αυτό το είδος άσκησης θα σε κάνει να κοιμηθείς σαν πουλάκι σε λίγα μόλις λεπτά

Αυτό το είδος άσκησης θα σε κάνει να κοιμηθείς σαν πουλάκι σε λίγα μόλις λεπτά

Συμφώνα με επιστημονικές έρευνες υπάρχει μία μορφή άσκησης που μπορεί να προάγει καλύτερη ποιότητα ύπνου.
Οι επιστήμονες μίλησαν: Ο άνθρωπος πρέπει να νιώθει μέρος της φύσης για να εξελιχθεί

Οι επιστήμονες μίλησαν: Ο άνθρωπος πρέπει να νιώθει μέρος της φύσης για να εξελιχθεί

Μια νέα περιβαλλοντική μελέτη υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι πρέπει να βλέπουμε τον εαυτό μας ως μέρος της φύσης.