Οι 3 βιταμίνες που έχουν συχνά έλλειψη οι γυναίκες άνω των 40
Ποιες είναι οι πιο σύνηθες ελλείψεις στις βιταμίνες για τις γυναίκες άνω των 40
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Κ
Βιταμίνη Κ: Ο σύμμαχος που χρειάζεσαι για την καλή υγεία των οστών και της καρδιάς
Αν και λιγότερο γνωστή από τις βιταμίνες D και C, η βιταμίνη Κ είναι εξίσου σημαντική.
Η βιταμίνη που πρέπει να συνδυάζεις με τη βιταμίνη D για την προστασία των αρτηριών σου
Όταν πίνεις βιταμίνη D πρέπει να δημιουργήσεις ισορροπία στον οργανισμό σου με ακόμα άλλη μια βιταμίνη.
Η βιταμίνη K και τα εξαιρετικά οφέλη της για το δέρμα και τους μαύρους κύκλους
Μια βιταμίνη που αξίζει να γνωρίσεις καλύτερα.
Τα 6 οφέλη των αγγουριών για την υγεία μας- Το ήξερες πως μειώνουν τις φλεγμονές;
Μόλις ανακαλύψεις ότι εκτός από γευστικά τα αγγούρια είναι ιδιαιτέρως θρεπτικά και χρήσιμα για τον οργανισμό τότε πίστεψε μας θα λαχταρήσεις να τρέξεις να τα αγοράσεις όσο ποτέ άλλοτε.