WELLNESS

διαλογισμός

Πόσο καιρό πρέπει να διαλογίζεσαι για να δεις τα αποτελέσματα στο σώμα και το μυαλό σου

ζουμπούλι

5 είδη φυτών που προκαλούν ερεθισμούς στο δέρμα και δεν πρέπει ποτέ να αγγίζουμε

πασιέτζα

Παίξε πασιέτζα και τρώγε μήλα αν θέλεις να κρατήσεις σε εγρήγορση τον εγκέφαλο σου

κόλιανδρος

Τελικά ο κόλιανδρος έχει θεραπευτικές ιδιότητες; Επιστήμονες δίνουν οριστική απάντηση

Τοστ ψωμί

Φρυγανισμένο ή άψητο ψωμί; Μάθε ποιο είναι καλύτερο για την υγεία σου

πόνοι περιόδου

Το θεραπευτικό μασάζ που ανακουφίζει τους πόνους της περιόδου- 2 κινήσεις είναι αρκετές

Διατήρηση της φόρμας

Δε χάνεις βάρος; 5 καθημερινά λάθη που κάνεις και πώς να τα αποφύγεις

ΜΠΛΕ ΤΟΙΧΟΣ

Να τι θα συμβεί στο σώμα σου όταν σταυρώνεις τα πόδια σου

χαμόγελο

3 τροφές που πρέπει να τρως για να έχεις πιο υγιή δόντια και ούλα

φετα λεμονι μέσα σε νέρο

Ήξερες ό,τι πρέπει να πίνεις νερό με λεμόνι-Τώρα ήρθε η ώρα να μάθεις και τα οφέλη του στην υγεία

Πώς να κάνεις τον άλλον να σε ερωτευτεί

Πώς να κάνεις τον άλλον να σε ερωτευτεί

λουλούδια σε πάστα

Μήπως να ξεκινήσεις να τρως λουλούδια; Δες τα οφέλη τους στον εγκέφαλο και το δέρμα σου