WELLNESS

υγιεινές συνήθειες

Πώς να βελτιώσεις με πολύ μικρά πράγματα τις συνήθειες σου για να ζεις καλύτερα

σοκολάτα για κράμπες περιόδου

Ο λόγος που η σοκολάτα βοηθά στην ανακούφιση από τους πόνους περιόδου

Πώς να κάνεις ερωτήσεις που οι άλλοι θα θέλουν να απαντήσουν

Πώς να κάνεις ερωτήσεις που οι άλλοι θα θέλουν να απαντήσουν

οργανωση

Τι υποδηλώνει ο τρόπος που τακτοποιείς τα πράγματα σου για εσένα

εισαι

3 ερωτήσεις κι ένα ψυχολογικό τεστ που αποκαλύπτει πώς αισθάνεσαι για εσένα και τους γύρω σου

ΠΟΛΑΡΌΙΝΤ ΜΕ ΛΈΞΗ BREATHE

Κυκλική αναπνοή: Μόλις 5 λεπτά την ημέρα μπορούν να μειώσουν το στρες

καταστάσεις σημαίνουν ότι το παιδί σας είναι πολύ άρρωστο για το σχολείο

7 καταστάσεις που αποδεικνύουν πως το παιδί σου είναι πολύ άρρωστο για να το στείλεις σχολείο

παιδιά και κινητα, επηρεάσουν τον εγκεφαλό τους

Η χρήση των social media θα μπορούσε να αλλάξει τον εγκέφαλο των παιδιών

γυναίκα με μαύρο νεγκλιζέ

Μια είναι η συνήθεια που θα σε βοηθήσει να κοιμάσαι καλύτερα και είναι τόσο απλή

Tom Cruise στο Φεστιβάλ των Κανών

Κάντο όπως Tom Cruise! Πώς να αντιμετωπίσεις του τοξικούς ανθρώπους μια για πάντα

σαλατα καρότου

Η σαλάτα με το καρότο που ισορροπεί τις ορμόνες έχει γίνει viral- Πώς να την ετοιμάσεις

μπεργκερ και πιτσα

Θες να αδυνατίσεις αλλά δεν μπορείς; Ίσως αυτά τα 2 λάθη σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος