Πριν φας τις αγαπημένες σου φράουλες σκέψου να τις κάνεις μάσκα για τα μαλλιών  

Οι φράουλες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C που μπορούν να αποφέρουν εκπληκτικά οφέλη όταν εφαρμόζονται στα μαλλιά μας. Τα θρεπτικά συστατικά στις φράουλες μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών και να βοηθήσουν στην επούλωση των βλαβών και των ερεθισμών, ενώ οι σπόροι λειτουργούν ως φυσικά απολεπιστικά. 

Η μάσκα μαλλιών με φράουλες είναι ιδανική για τον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής και την αναζωογόνηση των θαμπών μαλλιών. 

Τι θα χρειαστείς  

Εργαλεία 

Μπλέντερ 

Κοφτερό μαχαίρι 

Πετσέτα 

Κύπελλα μέτρησης 

Συστατικά 

5 έως 8 φράουλες 

3 κουταλιές της σούπας μέλι 

1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας 

1/4 φλιτζάνι μηλόξυδο 

2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα (για παραλλαγή) 

Οδηγίες 

Διάλεξε και πλύνε τις φράουλες σου.  

Για να προετοιμάσεις τις φράουλες, πλύνε τις καλά με νερό και κόψε τα πράσινα κοτσάνια. Ρίξε τις φράουλες στο μπλέντερ. Δεν υπάρχει μεγάλη ανάγκη να τις στεγνώσεις, αφού θα εφαρμόσεις τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά. 

Οι φράουλες που χρησιμοποιείς τοπικά θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο φρέσκες. Ωστόσο, οι φράουλες που δεν έχουν ακόμη μουχλιάσει εξακολουθούν να είναι εντάξει για χρήση.  

Μετρήστε 3 κουταλιές της σούπας μέλι για μία μάσκα και πρόσθεσε το πάνω από τις φράουλες στο μπλέντερ. Στη συνέχεια μετρήστε 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας σε θερμοκρασία δωματίου και πρόσθεσε το στο μπλέντερ. Το λάδι καρύδας δεν χρειάζεται να λιώσει. Προσφέρει τα ίδια ενυδατικά οφέλη είτε είναι στερεό είτε υγρό. 

Μετρήστε 1/4 φλιτζάνι μηλόξυδο και πρόσθεσε το στο μπλέντερ. Το μηλόξυδο είναι μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για τα μαλλιά, καθώς βοηθά στην εξισορρόπηση του pH των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής, κάνοντας τα μαλλιά σου πιο λεία και λαμπερά. Χτύπησε όλα τα συστατικά μαζί για να δημιουργήσεις ένα λείο μείγμα. 

 

Πώς να εφαρμόσεις τη μάσκα 

Πριν εφαρμόσεις τη μάσκα μαλλιών, ξεπλύνετε τα μαλλιά σου με νερό. Αν λούζεις πλήρως τα μαλλιά σου πριν από τη μάσκα, άφησε εκτός οποιοδήποτε προϊόν, όπως ένα leave-in conditioner ή ένα gel. Όταν τα μαλλιά σου είναι εντελώς βρεγμένα, εφάρμοσε τη μάσκα μαλλιών. Δούλεψε την στο τριχωτό της κεφαλής κάνοντας απαλό μασάζ και άπλωσε την σε όλο το μήκος των μαλλιών σου, ώστε να καλυφθεί κάθε κομμάτι με το μείγμα. 

Μπορεί να θέλεις να εφαρμόσεις τη μάσκα ενώ είσαι ακόμα στο ντους ή στη μπανιέρα για να αποφύγεις το χάος και τον φόβο του να λερώσεις. Αν δεν το κάνεις αυτό σε ντους ή μπανιέρα, κράτησε μια πετσέτα γύρω από τους ώμους σου σε περίπτωση που στάζει. Άφησε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνέ την καλά, κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και καθώς ξεπλένεις μπορείς να κάνεις επιπλέον απολέπιση. Στεγνώστε τα μαλλιά σου με ταμποναριστές κινήσεις και μην τα τρίβεις. 

 

Παραλλαγές   

Αν δεν είσαι οπαδός του συνδυασμού μελιού, μηλόξυδου και ελαίου καρύδας, δοκίμασε να προσθέσεις μαγιονέζα στις φράουλες στο μπλέντερ. Αυτή η εναλλακτική λύση είναι επίσης πολύ εύκολη, αν δεν έχεις ήδη τα υπόλοιπα υλικά πρόχειρα στο σπίτι. Απλώς προετοίμασε τις φράουλες όπως συνήθως και ρίξτε τις στο μπλέντερ. Μέτρησε 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα και χτύπησε το μείγμα μέχρι να σχηματιστεί μια λεία αλλά παχύρρευστη κρέμα. 

Στη συνέχεια εφάρμοσε το μείγμα όπως θα έκανες με τον συνδυασμό μέλι/μηλόξυδο/έλαιο καρύδας. Αυτή η παραλλαγή θα βοηθήσει επίσης να κάνεις τα μαλλιά σου πιο λεία και λαμπερά. 

Αν είσαι αλλεργική στις φράουλες 

Για όσους έχουν αλλεργία στις φράουλες, εξαρτάται από τον άνθρωπο αν θα εμφανιστεί αντίδραση αν χρησιμοποιηθεί τοπικά. Δεδομένου ότι αυτή η μάσκα θα αγγίξει το τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να έχεις μια δερματική αντίδραση. Γι’ αυτό είναι πάντα προτιμότερο να κάνεις ένα δερματικό τεστ πριν από την πλήρη χρήση της μάσκας. Εφάρμοσε λίγο από τη μάσκα στο εσωτερικό του καρπού ή του αγκώνα σου και περίμενε μερικά λεπτά για να διαπιστώσεις αν το δέρμα σου ερεθίζεται από το μείγμα. 

Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις στη θέση του μελιού για μια vegan παραλλαγή 

Η φυτική γλυκερίνη είναι ένας εξαιρετικός αντικαταστάτης του μελιού για DIY περιποίηση μαλλιών και δέρματος. Είναι παχύρρευστη και θρεπτική, όπως ακριβώς το μέλι, και λειτουργεί καλά για την περιποίηση των φριζαρισμένων, κατεστραμμένων μαλλιών. 

 

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείς μια μάσκα μαλλιών με φράουλα 

Επειδή αυτή η συνταγή περιέχει μηλόξυδο, το οποίο είναι εξαιρετικά όξινο και μπορεί να ξηράνει τις τούφες σου αν εφαρμόζεται πολύ συχνά, θα πρέπει να χρησιμοποιείς αυτή τη μάσκα μαλλιών με φράουλα μόνο μερικές φορές την εβδομάδα. 

 

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε μούρο για αυτή τη συνταγή 

Αν δεν έχεις φράουλες στη διάθεσή σου, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα φλιτζάνι βατόμουρα ή σμέουρα αντί για φράουλες. Όλα τα μούρα είναι πλούσιες πηγές αντιοξειδωτικών και βιταμίνης C, και τα δύο είναι εξαιρετικά για την υγεία των μαλλιών. Ωστόσο, συνιστάται οι μάσκες μαλλιών με μύρτιλλα να χρησιμοποιούνται μόνο για τα πιο σκούρα χρώματα μαλλιών, λαμβάνοντας υπόψη την πιθανότητα να λεκιάσουν.  

 Διάβασε επίσης:

Μην πετάς το νερό που ξεπλένεις το ρύζι- Κάνει θαύματα στα μαλλιά και το δέρμα σου

Πρώτον, αν δεν είσαι από εκείνες που ξεπλένουν το ρύζι του πριν το μαγειρέψουν, μάλλον πρέπει να αρχίσεις να το κάνεις, έτσι ώστε να εκμεταλλεύεσαι και όλα τα οφέλη που μπορεί να σου παρέχει. Είναι χρήσιμο και βοηθάει να βεβαιωθείς ότι ξεφορτώνεσαι οποιαδήποτε βρωμιά, σκόνη ή άλλα σκουπίδια που μπορεί να βρίσκονται στους κόκκους του. Εξάλλου, δεν θέλεις να καταλήξει τίποτα από αυτά στο φαγητό σου.

Απλά βύθισε το ρύζι σε νερό, άφησε το εκεί για μερικά λεπτά, σκούπισε το καλά και στράγγιξε το και στη συνέχεια κάνε ακριβώς το ίδιο πράγμα ξανά. Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να το ξεπλύνεις τουλάχιστον πέντε φορές ή μέχρι το νερό να μην φαίνεται πλέον θολό. Εκτός από τον καθαρισμό των κόκκων, το επιπλέον ξέπλυμα απομακρύνει το επιπλέον άμυλο που μπορεί να οδηγήσει σε κολλώδη υφή καθώς το ρύζι μαγειρεύεται. Αλλά το να κρατήσεις λίγο από αυτό το αμυλούχο νερό από το δεύτερο ή το τρίτο ξέβγαλμα αντί να το πετάξεις είναι το κλειδί για να πάρεις περισσότερα οφέλη από το ρύζι.

Νερό ρυζιού για τα μαλλιά

Η φήμη του νερού ρυζιού για την ενδυνάμωση των μαλλιών πηγαίνει αιώνες πίσω, ξεκινώντας από την ιαπωνική περίοδο Heian μεταξύ 794 και 1185. Οι γυναίκες αυτής της εποχής φημίζονταν για τα μακριά, λαμπερά μαλλιά τους που έφταναν μέχρι το πάτωμα. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτό οφείλεται στην πρακτική τους να ξεπλένουν τα μαλλιά τους με νερό ρυζιού, το “yu-su-ru”.

Η συγγραφέας Brittany Ladin έκανε μια πιο πρόσφατη υπόθεση για τη διαδικασία με το νερό του ρυζιού, ενώ τη δοκίμαζε για το Healthline. Ως κάποια με λευκασμένο ξανθό χρώμα και εξαιρετικά εύθραυστες τούφες, δεν μπορούσε να χρησιμοποιήσει ούτε ένα λαστιχάκι μαλλιών χωρίς να προκαλέσει σπάσιμο. Μαζί με όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα άλλα θρεπτικά συστατικά του ρυζιού που διαχέονται στο νερό, η Ladin βρήκε επίσης μια μελέτη που εξηγεί ότι το ρύζι περιέχει ινοσιτόλη, μια ένωση που βοηθά στην επιδιόρθωση των κατεστραμμένων μαλλιών από μέσα προς τα έξω. Έτσι, ήλπιζε ότι αυτό θα έφερνε λίγη ζωή πίσω στις μπούκλες της.

Η Lardin ξεκίνησε δίνοντας στο ρύζι της ένα αρχικό ξέβγαλμα και στη συνέχεια άφησε το νερό από το δεύτερο ξέπλυμα να παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 12 έως 24 ώρες. «Αυτό του επιτρέπει να ζυμωθεί και να βγουν όλες οι νόστιμες βιταμίνες και τα μέταλλα», εξήγησε. Απλά πρόσεξε να μην το αφήσεις να σταθεροποιηθεί περισσότερο, αλλιώς θα χαλάσει. Αλλά αφού αφήσεις το νερό του ξεπλύματος να ζυμωθεί, μπορείς να το βάλεις στο ψυγείο, όπου μπορεί να διατηρηθεί για μια εβδομάδα.

Διάβασε τη συνέχεια εδώ