Προσοχή: Τα 2 σημάδια στις ελιές σου που δείχνουν ότι υπάρχει υποψία καρκίνου

Αν και η εμφάνιση κάποιων μορφών καρκίνου σχετίζεται με τη γενετική, οι καθημερινές σου συνήθειες, η σωστή φροντίδα και μια ισορροπημένη διατροφή αποτελούν βασικά βήματα για την πρόληψη και προστασία της υγείας σου. Ο φόβος για την πιθανή εμφάνιση καρκίνου είναι συχνός και σε κάνει πιο προσεκτική απέναντι σε κάθε αλλαγή που εμφανίζεται στο δέρμα σου.

Ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η προστασία της επιδερμίδας σου χρειάζεται να είναι πιο στοχευμένη, καθώς ο ήλιος, όσο ευεργετικός κι αν είναι, μπορεί να γίνει επικίνδυνος. Οι ελιές, αν και αποτελούν γονιδιακά χαρακτηριστικά του σώματός σου, ενδέχεται να παρουσιάσουν μεταβολές που λειτουργούν ως προειδοποιητικά σημάδια. Έτσι, η παρακολούθησή τους κρίνεται απαραίτητη.

Διάβασε επίσης: Πώς ο κομμωτής σου μπορεί να σε προστατεύσει από τον καρκίνο

Τα σημάδια που πρέπει να προσέξεις για να απορρίψεις την πιθανή εμφάνιση καρκίνου

Η εμφάνιση κάποια νέας ελιάς ή ορισμένες αλλαγές στις ήδη υπάρχουσες, κηλίδες, αποχρωματισμοί και εξογκώματα, μπορούν να σταθούν ως αφορμή για περαιτέρω έλεγχο καθώς αποτελούν μερικά από τα προειδοποιητικά σημάδια για κάποια αρνητική μεταβολή στον οργανισμό σου.

Σύμφωνα λοιπόν με τα όσα αναγράφονται σε σχετικό κείμενο από το «American Cancer Society», οφείλεις να πραγματοποιείς έναν συχνό οπτικό έλεγχο, προκειμένου να εντοπίσεις πιθανές αλλαγές.

1. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια που αξίζει να προσέξεις είναι η εμφάνιση μιας νέας κηλίδας ή ελιάς στο δέρμα σου. Αν παρατηρήσεις κάποιο στίγμα που αλλάζει διαρκώς σχήμα, χρώμα ή γενικά όψη, είναι σημαντικό να το εξετάσει ειδικός.

Παράλληλα, ίσως έχεις ήδη παρατηρήσει ότι οι περισσότερες ελιές στο σώμα σου έχουν παρόμοιο μέγεθος και σχήμα. Έτσι, αν εμφανιστεί κάποια που ξεχωρίζει και διαφέρει εμφανώς από τις υπόλοιπες, είναι λογικό να σου προκαλέσει ανησυχία και να σε κινητοποιήσει να την ελέγξεις.

2. Ο κανόνας «ABCDE» :

• A – Ασυμμετρία: Όταν το μισό της ελιάς διαφέρει από το άλλο.

• Β- Περίγραμμα: Όταν τα όρια και το περίγραμμα της ελιάς παρουσιάζεται θολό ή ακανόνιστο.

• C – Χρώμα: Θα πρέπει να είναι ομοιόμορφο- τυχόν αλλαγές προκαλούν εντύπωση.

• D – Διάμετρος: Οι μεγάλες διαστάσεις ή η αλλαγή στο μέγεθος θα πρέπει να ληφθεί υπόψη.

• E – Εξέλιξη: Σχετίζεται με την σταδιακή ή γρήγορη αλλαγή του μεγέθους, σχήματος, του χρώματος ή της υφής.

Ακόμα κι αν μια ελιά δεν πληροί όλα τα παραπάνω, αλλά σου φαίνεται να έχει αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, αξίζει να παρακολουθήσεις την εξέλιξή της. Παράλληλα, πρόσεξε εξογκώματα ή νέες κηλίδες που δεν μοιάζουν με τις υπόλοιπες ελιές σου.

Να θυμάσαι πως οι περισσότερες ελιές διαθέτουν:

• Ομοιόμορφο χρώμα – μαύρο, καφέ.

• Στρογγυλό, οβάλ σχήμα

• Είναι επίπεδοι ή ελαφρώς «ανάγλυφοι»

• Δεν ξεπερνούν τα 6 χιλιοστά σε μέγεθος.

Διάβασε επίσης: Το μπαχαρικό που ενισχύει την υγεία της καρδιάς και μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το λάθος που κάνεις το πρωί και «σαμποτάρεις» την καύση του λίπους

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τι θα γίνει στο σώμα σου αν πίνεις κεφίρ κάθε μέρα