Ο μεγάλος κίνδυνος της απολέπισης - Τα λάθη που καταστρέφουν το δέρμα σου, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Ξέρεις ήδη πως το δέρμα σου, είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σου που σε προστατεύει από εξωγενείς παράγοντες και χρειάζεται τακτική φροντίδα. Η τεχνική της απολέπισης είναι ένα μέσω με την οποία ενισχύεις την όψη του, διατηρείς τα φυσικά έλαια και τη λεία υφή του.

Πιο συγκεκριμένα, η απολέπιση προσώπου είναι η διαδικασία κατά την οποία αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Ενισχύει το δέρμα σου και το κάνει πιο φωτεινό, καθαρό, ενώ το προετοιμάζει καλύτερα ώστε να δεχτεί και τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης.

Επί της ουσίας, η απολέπιση ξεχωρίζει καθώς: απομακρύνει ρύπους, μειώνει την εμφάνιση πόρων, την ακμής και απομακρύνει το σμήγμα, βελτιώνει την υφή και ενισχύει την απορρόφηση των προϊόντων από το δέρμα.

Ο μεγάλος κίνδυνος της απολέπισης - Τα λάθη που καταστρέφουν το δέρμα σου, σύμφωνα με το Χάρβαρντ — Unsplash/ Galina Kondratenko

Διάβασε επίσης: Διαιτολόγος: Πώς θα χάσεις 3 κιλά άμεσα, χωρίς δίαιτα;

Ο κίνδυνος της απολέπισης- Ποια λάθη να αποφύγεις για να προστατεύσεις το δέρμα σου

Η απολέπιση ή διαφορετικά το peeling προσώπου, χωρίζεται σε δύο κατηγορίες κατά τις οποίες εφαρμόζονται διαφορετικά προϊόντα και άλλες πρακτικές στην επιδερμίδα, ανάλογα με τις ανάγκες της.

Πιο συγκεκριμένα χωρίζεται στις εξής κατηγορίες:

1. Μηχανική απολέπιση: Η οποία πραγματοποιείται με προϊόντα που περιλαμβάνουν μικρούς κόκκους ή σωματίδια που τρίβονται στο δέρμα και αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα. Η εν λόγω τεχνική είναι ιδανική για λιπαρά δέρματα, ενώ δεν ενδείκνυται για ευαίσθητες επιδερμίδες καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

2. Χημική απολέπιση: Κατά τη διαδικασία χρησιμοποιούνται εγκεκριμένα για την επιδερμίδα οξέα τα οποία διαλύουν τους δεσμούς ανάμεσα στα νεκρά κύτταρα. Πρόκειται για μια πιο ήπια διαδικασία, ιδανική για ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα.

Διάβασε επίσης: Βιταμίνη C: Πώς και πότε θα την εφαρμόζεις για λαμπερό δέρμα

Τι να προσέξεις:

Παρ’ όλες τα ευεργετικά αποτελέσματα που μπορεί να επιφέρει η απολέπιση στο δέρμα σου, θα πρέπει να εστιάσεις στον τρόπο και στα προϊόντα που εφαρμόζεις με σκοπό να αποφύγεις ερεθισμούς και αντίθετα αποτελέσματα.

Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, η απολέπιση, μπορεί να είναι αποτελεσματική, αλλά όχι ιδανική και απαραίτητη για όλους. Στην πραγματικότητα, αν δεν συνηθίζεις να κάνεις απολέπιση το δέρμα σου απλώς μπορεί να δείχνει λίγο πιο ξηρό ή τραχύ – κάτι που αφορά μόνο την αισθητική.

Για αρχή λοιπόν θα πρέπει να εστιάσεις σε ήπια ήπια φυσικά απολεπιστικά ή προϊόντα με απαλά χημικά συστατικά, που βοηθούν στη βελτίωση της υφής.

Διάβασε επίσης: Το καλοκαίρι φέρνει φωτογήρανση: Ο απόλυτος οδηγός skincare για να προστατευτείς

Αναλυτικότερα, η απολέπιση μπορεί να είναι άκρως ευεργετική, ωστόσο αν δεν γίνεται σωστά μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς, φλεγμονή ή και μεγαλύτερη ευαισθησία στον ήλιο. Το υπερβολικό τρίψιμο ή τα ισχυρά χημικά μπορούν να φέρουν αντίθετα αποτελέσματα, ειδικά σε ευαίσθητο δέρμα ή αν έχεις ακμή. Για να έχεις οφέλη χωρίς να βλάψεις την επιδερμίδα σου, φρόντισε να μην το παρακάνεις και να επιλέγεις προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σου.

Πώς να κάνεις σωστά απολέπιση;

1. Προτίμησε ήπια χημικά απολεπιστικά.

2. Απόφυγε τα φυσικά scrub με έντονους κόκκους καθώς αυτά μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα.

3. Μην κάνεις απολέπιση καθημερινά – 2 έως 3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές.

4. Δώσε στο δέρμα σου χρόνο να επανορθωθεί ανάμεσα στις εφαρμογές.

Διάβασε επίσης: Γιατρός αποκαλύπτει: Αυτό το ψάρι θα σε βοηθήσει να κάψεις γρήγορα το λίπος της κοιλιάς