Τι θα γίνει στο σώμα σου αν τρως σύκα κάθε μέρα

Τι θα γίνει στο σώμα σου αν τρως σύκα κάθε μέρα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενσωματώσεις τα σύκα στη διατροφή σου. Μπορείς να ξεκινήσεις τη μέρα σου συνδυάζοντας βρώμη με σύκο ή να δοκιμάσεις ένα smoothie. Ό,τι κι αν δοκιμάσεις αυτό το φρούτο μόνο οφέλη θα σου προσφέρει,
Τα φρούτα του Αυγούστου και τι καλό κάνει το καθένα στον οργανισμό σου

Τα φρούτα του Αυγούστου και τι καλό κάνει το καθένα στον οργανισμό σου

Ο Αύγουστος είναι γεμάτος με φρέσκα και νόστιμα φρούτα που μπορούν να προσφέρουν μια πληθώρα από θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία σου.
Μωσαϊκό σοκολάτα με φουντούκια και σύκα: Φτιάξε το καλύτερο γλυκό για τον Σεπτέμβρη σε 20 λεπτά

Μωσαϊκό σοκολάτα με φουντούκια και σύκα: Φτιάξε το καλύτερο γλυκό για τον Σεπτέμβρη σε 20 λεπτά

Αυτή η νόστιμη απόλαυση που λέγεται μωσαϊκό με σοκολάτα έχει έναν άσσο στο μανίκι της είναι μία λαχταριστή παραλλαγή του αγαπημένου μας γλυκού που προέρχεται από τους ζαχαροπλάστες της Ιταλίας και την Πορτογαλίας.
Τα σύκα είναι ιδανικά για την ενίσχυση των οστών και του πεπτικού μας συστήματος

Τα σύκα είναι ιδανικά για την ενίσχυση των οστών και του πεπτικού μας συστήματος

Τα σύκα είναι ίσως από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα που βοηθούν και στη καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, τα οφέλη τους όμως δεν σταματούν εκεί και είναι πολλαπλά.