Αν αγαπάς το σκόρδο είμαστε εδώ για να σου δώσουμε μερικούς ακόμα λόγους που θα σε κάνουν να το λατρέψεις και κυρίως τα 6 ισχυρά οφέλη του για την υγεία σου.
Οι πηγές πρεβιοτικών τροφίμων είναι εξίσου σημαντικές με τα προβιοτικά σε μια υγιεινή διατροφή και είναι σημαντικό να υπάρχουν σε κάθε ισορροπημένη διατροφή για καλύτερη υγεία.
Τα βότανα και τα μπαχαρικά χρησιμοποιούνται από τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο από την αρχαιότητα τόσο για μαγειρικούς όσο και για ιατρικούς σκοπούς που ωφελούν συνολικά την υγεία.
Αν και το σκόρδο δεν είναι ένα από τα «μεγάλα εννέα» αλλεργιογόνα τρόφιμα, η αλλεργία στο σκόρδο είναι πιο συχνή από ό,τι οι περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν.