Είσαι το θύμα, ο θύτης ή ο σωτήρας; Πώς να σπάσουμε το «Τρίγωνο του Δράματος» στην ψυχολογία

Είσαι το θύμα, ο θύτης ή ο σωτήρας; Πώς να σπάσουμε το «Τρίγωνο του Δράματος» στην ψυχολογία

Το τρίγωνο του δράματος μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεραστεί, αλλά, με κατανόηση και επιμονή, μπορείς να βρεις μια νέα ισορροπία
Πριν σε «ρουφήξει» η μοναξιά μετά από έναν χωρισμό, κάνε αυτό το κενό μια ευκαιρία για αυτογνωσία και ανασύνταξη

Πριν σε «ρουφήξει» η μοναξιά μετά από έναν χωρισμό, κάνε αυτό το κενό μια ευκαιρία για αυτογνωσία και ανασύνταξη

Γιατί φοβόμαστε όλοι τη μοναξιά; Ίσως γιατί η μοναξιά μάς φέρνει αντιμέτωπους με κάτι που φοβόμαστε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο: τον εαυτό μας.
Μήπως περιμένεις κι εσύ να «σωθείς» από έναν άντρα; Ίσως να έχεις το «σύνδρομο της Σταχτοπούτας»

Μήπως περιμένεις κι εσύ να «σωθείς» από έναν άντρα; Ίσως να έχεις το «σύνδρομο της Σταχτοπούτας»

Μήπως βρίσκεις τον εαυτό σου να περιμένει κάποιον «πρίγκιπα» να σε σώσει, χωρίς να το συνειδητοποιείς.
Sleep divorce: Το νέο trend που ασπάζεται η Κάμερον Ντίαζ και θέλει τα ζευγάρια να κοιμούνται χωριστά όχι χωρισμένα

Sleep divorce: Το νέο trend που ασπάζεται η Κάμερον Ντίαζ και θέλει τα ζευγάρια να κοιμούνται χωριστά όχι χωρισμένα

Το 35% των Αμερικανών προτιμούν να κοιμούνται σε ξεχωριστό κρεβάτι από τον σύντροφό τους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Δες τι ποσοστά υπάρχουν στην Ευρώπη.
Πάντα ένας τσακωμός πονά! Πώς να ηρεμήσεις μετά από μια στιγμή έντασης με τον σύντροφό σου

Πάντα ένας τσακωμός πονά! Πώς να ηρεμήσεις μετά από μια στιγμή έντασης με τον σύντροφό σου

Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές και δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να επανέλθει πιο δυναμικά συναισθηματικά από ποτέ.
Σχέση κι εργασία: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν βγεις ραντεβού με έναν συνάδελφο σου

Σχέση κι εργασία: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν βγεις ραντεβού με έναν συνάδελφο σου

Μέσα από το επαγγελματικό σου περιβάλλον είναι πολύ πιθανό να σου αρέσει ένα συνάδελφος, όμως πρέπει να δεις πόσο μπορούν να κρατηθούν και οι ισορροπίες.
Ο κανόνας 2-2-2: Ο μυστικός συνδυασμός για να διαρκέσει η σχέση σου όσα χρόνια κι αν περάσουν

Ο κανόνας 2-2-2: Ο μυστικός συνδυασμός για να διαρκέσει η σχέση σου όσα χρόνια κι αν περάσουν

Η εφαρμογή αυτού του κανόνα δεν χρειάζεται να είναι τέλεια, αλλά με μικρές σταθερές προσπάθειες μπορείς να κρατήσεις τη σχέση σου ζωντανή, δυνατή και γεμάτη περιπέτεια. Τι λες; Θα το δοκιμάσεις;
Ζεις ενα Love Bombing και δεν το αντιλαμβάνεσαι; Τα σημάδια που το αποκαλύπτουν και πώς να «ξεφύγεις» από μια τέτοια σχέση

Ζεις ενα Love Bombing και δεν το αντιλαμβάνεσαι; Τα σημάδια που το αποκαλύπτουν και πώς να «ξεφύγεις» από μια τέτοια σχέση

Το love bombing μπορεί να είναι μια ύπουλη μορφή χειραγώγησης που μπορεί να οδηγήσει σε τοξικές σχέσεις και συναισθηματική κακοποίηση.