Πώς θα καταλάβεις ότι το «πληγωμένο παιδί» που κρύβεις μέσα σου έχει θεραπευθεί
Δες ποια είναι τα σημάδια που από την απλή επιβίωση μεταβαίνεις στην αληθινή ζωή.
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η σημασία του «Me Time» στην ανοιξιάτικη ρουτίνα
Συμβουλές για το πώς να αφιερώνεις χρόνο στον εαυτό σου, να ξεκουράζεσαι και να επαναφορτίζεσαι την άνοιξη.
Πώς η ταχύτητα στην ανταπόκριση στα μηνύματα αποκαλύπτει τη συναισθηματική σου διαθεσιμότητα
Το πόσο γρήγορα ανταποκρίνεσαι στα μηνύματα είναι ένα ισχυρό σημάδι πώς σε αντιλαμβάνονται οι άλλοι συναισθηματικά.
Σε ποια ηλικία είμαστε πιο ευτυχισμένοι; Η επιστήμη έχει την απάντηση και δεν είναι αυτή που περιμένεις
Ίσως χρειαστεί να περιμένουμε πολύ για να έρθει αυτή η στιγμή σύμφωνα με μελέτες.
Οι απαγορευτικές φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πεις σε έναν άνθρωπο με άγχος
Για να μπορέσεις να υποστηρίξεις κάποιον με άγχος, είναι εξίσου σημαντικό να αποφεύγεις συγκεκριμένες φράσεις που μπορούν να επιδεινώσουν την κατάστασή του.
6 λόγοι γιατί μένεις σε μια σχέση που δεν σε κάνει ευτυχισμένη
Η αληθινή ευτυχία έρχεται όταν βρίσκεις το θάρρος να ζήσεις αυθεντικά και να αναγνωρίσεις τις ανάγκες σου.
Αυτή είναι η ώρα της ημέρας που είμαστε πιο ευτυχισμένοι σύμφωνα με την επιστήμη
Ποια είναι αυτή η στιγμή που νιώθουμε πιο χαρούμενοι; Η επιστήμη μας τεκμηριώνει γιατί εκείνη την ώρα αισθανόμαστε ευτυχία.
Γιατί είσαι πιο χαρούμενη την Πέμπτη παρά την Κυριακή σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Η Πέμπτη είναι η ημέρα της εβδομάδας που οι προσδοκίες μας μεγαλώνουν!
Νιώθεις πως είσαι μαγνήτης για τοξικές σχέσεις; Μάθε πώς να τις αποφεύγεις
Αναρωτιέσαι γιατί προσελκύεις πάντα τοξικούς συντρόφους, ήρθε η ώρα να το σταματήσεις.
3 πράγματα που πρέπει να κάνεις το πρωί μόλις ξυπνήσεις αντί να κοιτάς το κινητό σου
Απόκτησε ενέργεια για όλη την ημέρα αποκτώντας μερικές πιο υγιεινές συνήθειες για την ψυχολογία σου.
Σαφράν: Ένα πολύτιμο μπαχαρικό για την υγεία που βελτιώνει τη διάθεση και έχει αφροδισιακά αποτελέσματα
Οι ιδιότητες του «κόκκινου χρυσού» και τα οφέλη του για τον οργανισμό που προέρχεται από το Ιράν.
Doom eating: Όταν το άγχος των ειδήσεων σε οδηγεί στο ψυγείο
Όταν το φαγητό γίνεται καταφύγιο από νέα που προκαλούν άγχος.
Για εσένα που δεν γιορτάζεις το Άγιο Βαλεντίνο
Η αγάπη δεν είναι κάτι που πρέπει να περιμένεις από κάποιον άλλον.
6 δραστηριότητες που θα σε κάνουν πιο ευτυχισμένη σύμφωνα με την ψυχολογία
Καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν τη διάθεση και την ευεξία σου.
Είμαστε πρόθυμες να πιστέψουμε οτιδήποτε για να επιδιώξουμε την αιώνια ζωή;
Η νέα τηλεοπτική σειρά, Apple Cider Vinegar, μας κάνει να αναρωτιόμαστε τι είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε για να επιδιώξουμε τη μακροζωία και την υγεία με κάθε κόστος.