ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ

Μήπως υποφέρεις από συναισθηματική εξάντληση; 5 τρόποι να τη διαχειριστείς

Αν νιώθεις κουρασμένη, να χάνεις την επιθυμία να κάνεις πράγματα, είσαι πιο ευερέθιστη ή έχεις ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης είναι σημάδια πως είσαι συναισθηματικά εξαντλημένη.

TheIssue.gr 10/04/2025 Updated: 16.05.2025 - 18:05

WELLNESS

«Πού είμαι εγώ και πού έχω απορροφήσει συμπεριφορές άλλων;» – Όταν επηρεάζεσαι από απόψεις και προσδοκίες άλλων

Η διαδικασία της αυτογνωσίας και της απελευθέρωσης από τις επιρροές των άλλων μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά είναι αναγκαία για να μπορέσεις να ζήσεις μια αυθεντική και γεμάτη ζωή.

TheIssue.gr 06/11/2024 Updated: 16.05.2025 - 18:05

WELLNESS

Αν θες μια ευτυχισμένη σχέση σταμάτα να περιμένεις αυτά τα 9 πράγματα από τους άνδρες

Μόλις οι γυναίκες σταματήσουν να περιμένουν αυτά τα 9 πράγματα από τους άνδρες, όλοι θα είναι πιο ευτυχισμένοι και η σχέση τους θα ανθίσει, το κλειδί είναι να μετριάσεις τις προσδοκίες σου, και οι άνδρες απλοί άνθρωποι είναι.

TheIssue.gr 13/04/2023 Updated: 16.05.2025 - 18:06