Χρίστος Κούγιας: Ο εθισμός στον τζόγο, η παχυσαρκία και η δύσκολη σχέση με τους γονείς του
Ο Χρίστος Κούγιας μίλησε για τη διαθήκη του πατέρα του, τα χρέη της οικογένειάς του, αλλά και την πολυτάραχη σχέση που είχε με τους γονείς του.
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Γίνε δωρητής βάρους – Δώσε βάρος στην υγεία σου
Η νέα εκστρατεία ενημέρωσης από τη Novo Nordisk Hellas για την παχυσαρκία
Το μπαχαρικό που ενισχύει την υγεία της καρδιάς και μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου
Το μπαχαρικό- «σύμμαχος» για την υγεία σου
Από τα 50 στα 100: Οι 5 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις για καλή υγεία και μακροζωία
Τί αλλαγές πρέπει να κάνεις στα 50 σου για να κερδίσεις την καλύτερη ποιότητα ζωής και καλή υγεία, μέχρι τα 100
Οι 8 ώρες δεν είναι αρκετές: Πόσο πρέπει να κοιμάσαι το βράδυ για να χάσεις βάρος σύμφωνα με μελέτη
Πώς θα σου φαινόταν εάν μελέτες, σου επιβεβαίωναν πως ο πολύωρος ύπνος το βράδυ σου εξασφαλίζει την απώλεια βάρους.
Πόση ώρα πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να καταπολεμήσεις τη γενετική τάση για αύξηση βάρους
Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Χάρβαρντ η γενετική του βάρους μπορεί να επηρεαστεί σε κάποιο βαθμό.
Έχεις ακούσει ποτέ για το «food noise»; Οι ειδικοί εξηγούν τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσεις
Ορισμένοι άνθρωποι σκέφτονται το φαγητό περισσότερο από άλλους- και για κάποιους άλλους είναι σχεδόν μια μόνιμη κατάσταση. Γιατί συμβαίνει αυτό και με ποιον τρόπο μπορείς να το κατευνάσεις;
Η κατανάλωση πoτών με ζάχαρη καθημερινά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος
Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών, ποτών ή ροφημάτων με ζάχαρη φαίνεται να είναι η βασική αιτία ηπατικής νόσου, που μπορεί να προκαλέσει ακόμα και καρκίνο στο ήπαρ συμφώνα με πρόσφατη έρευνα.
Πεκάν: Η υπερτροφή κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη
Τα οφέλη των πεκάν για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού.
Ο καφές μπορεί να μειώσει τους κινδύνους της παχυσαρκίας και τον διαβήτη τύπου 2
Το να είναι ή να κάνεις τον καφέ μέρος της καθημερινότητάς σου μπορεί να αποδειχθεί άκρως ευεργετικό για την υγεία σου και για τα προβλήματα που προκύπτουν από την παχυσαρκία όπως ο διαβήτης τύπου 2.