Οι ξηροί καρποί με την περισσότερη πρωτεΐνη για αδυνάτισμα και ενέργεια το καλοκαίρι

Οι ξηροί καρποί με την περισσότερη πρωτεΐνη για αδυνάτισμα και ενέργεια το καλοκαίρι

Πλούσιοι σε πρωτεΐνη, οι ξηροί καρποί ενισχύουν την ανάπτυξη των μυών και προσφέρουν πολύτιμα οφέλη για την υγεία σου. Ποιες ποικιλίες να προσθέσεις στο πιάτο σου;
Οι 9 ξηροί καρποί με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη για να τρως ως σνακ καθημερινά

Οι 9 ξηροί καρποί με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη για να τρως ως σνακ καθημερινά

Όλοι οι ξηροί καρποί το έχουν, αλλά αυτές οι ποικιλίες είναι ιδιαίτερα πλούσιες σε πρωτεΐνη.
Μωσαϊκό σοκολάτα με φουντούκια και σύκα: Φτιάξε το καλύτερο γλυκό για τον Σεπτέμβρη σε 20 λεπτά

Μωσαϊκό σοκολάτα με φουντούκια και σύκα: Φτιάξε το καλύτερο γλυκό για τον Σεπτέμβρη σε 20 λεπτά

Αυτή η νόστιμη απόλαυση που λέγεται μωσαϊκό με σοκολάτα έχει έναν άσσο στο μανίκι της είναι μία λαχταριστή παραλλαγή του αγαπημένου μας γλυκού που προέρχεται από τους ζαχαροπλάστες της Ιταλίας και την Πορτογαλίας.