Η τελευταία τάση ευεξίας που εκπαιδεύει το σώμα και κάνει καλό στο μυαλό είναι το περπάτημα στο δάσος, μια πράσινη προσέγγιση που ξεκινά από την Ιαπωνία και φτάνει μέχρι την πόρτα μας.