Έχεις επιθυμία για γλυκό μετά το φαΐ; Το «dessert stomach» ευθύνεται για αυτό
Το «dessert stomach» σου είναι αληθινό και ήρθε η ώρα να σταματήσεις να νιώθεις ένοχη γι' αυτό.
ΕΝΟΧΕΣ
Πώς να αντιμετωπίσεις τις ενοχές όταν μια μέρα δεν χρειάζεται να κάνεις απολύτως τίποτα
Αν αισθάνεσαι άσχημα που ξεκουράζεσαι ή αφιερώνεις μια μέρα για να μην κάνεις τίποτα μάθε πώς να αντιμετωπίζεις τις ενοχές της ανάπαυσης.
Έτσι σε χειραγωγούν και δεν το καταλαβαίνεις
Η ψυχολογική χειραγώγηση είναι η άσκηση τοξικής επιρροής σε κάποιον μέσω ψυχικής και συναισθηματικής εκμετάλλευσης, με στόχο τον έλεγχο και τον εξαναγκασμό του θύματος σε μειονεκτική θέση. Ο χειραγωγός χρησιμοποιεί έμμεσες, παραπλανητικές ή κρυφές μεθοδεύσεις για να εξυπηρετήσει τα δικά του συμφέροντα σε βάρος του θύματος. Η ψυχολογική χειραγώγηση είναι επιζήμια και μπορεί να είναι […]