Να γιατί αρρωσταίνουμε περισσότερο τον χειμώνα όταν βρέχει και κάνει κρύο
3 παράγοντες ευθύνονται για τα συχνά κρυολογήματα που βιώνουμε μέσα στον χειμώνα.
ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ
3 ροφήματα που δημιουργούν ανοσία σε κάθε ίωση
Τα ροφήματα που προάγουν την υγεία του εντέρου, ενισχύουν τον οργανισμό και βοηθούν στην απώλεια βάρους.
Αν θες δυνατό ανοσοποιητικό φάε αυτές τις 8 τροφές
Αυτές οι τροφές θα δώσουν ένα boost στον οργανισμό σου.
9 τροφές που σε κρατούν αποτελεσματικά μακριά από τις ιώσεις αυτόν τον χειμώνα
Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου με αυτές τις 9 τροφές που συστήνει διατροφολόγος και πες αντίο στις ιώσεις.
Τα ροφήματα που δεν ήξερες ότι μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου με μια μόνο γουλιά
3 ζεστά ροφήματα του χειμώνα για να βοηθήσεις το σώμα σου.
9 τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό και μας κρατούν μακριά από τις ιώσεις
Τα βασικά θρεπτικά συστατικά που τονώνουν το ανοσοποιητικό και ποια φρούτα και λαχανικά τα περιέχουν.
Τα 2 πιο επικίνδυνα συμπληρώματα που παίρνεις χωρίς να το καταλάβεις
Τα συμπληρώματα διατροφής μας προσφέρουν βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που μερικές φορές δεν τα παίρνουμε από τη διατροφή μας.
Οζονοθεραπεία: Τι είναι και σε ποιες παθήσεις μπορεί να είναι ωφέλιμη
Μια ιατρική μέθοδος που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας ασθένειας.
Maqui Berry: Το εκχύλισμα που είναι εκατομμύρια φορές πιο ισχυρό από τη λήψη βιταμίνης C
Το Maqui Berry είναι ένα θεϊκό δώρο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, να δείχνουν νεότεροι, να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό και να ξεπεράσουν τις καρδιακές παθήσεις.
6 διατροφικές συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σου
Ανακάλυψε τις συνήθειες που πρέπει να προσέχεις καθώς εργάζεσαι για την ενίσχυση της άμυνας του ανοσοποιητικού σου για ένα υγιές σώμα.
Τι θέλει να σου πει το σώμα σου όταν γκριζάρουν τα μαλλιά σου
Είναι καιρός να «αγκαλιάσεις» τα γκρίζα μαλλιά σου και να κατανοήσεις τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου.
Εσύ ακόμα παίρνεις αντιφλεγμονώδη; Δες γιατί πρέπει να τα αντικαταστήσεις με τα πορτοκάλια
Τα πορτοκάλια έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία και δεν είναι απλώς μια ποσότητα βιταμίνης C που βοήθα στη θωράκιση του ανοσοποιητικού, αλλά πολύ περισσότερα και σημαντικά για την υγεία μας.
Ανακάλυψε όλα τα καταπληκτικά οφέλη του τσαγιού από τριαντάφυλλο
Πλούσιο σε βιταμίνες, το τσάι τριαντάφυλλο είναι ένα ισχυρό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος.
3 χειμωνιάτικα φρούτα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και κρατούν τους ιούς μακριά
Απόλαυσέ τα όσο είναι η εποχή τους!
5 μυστικά που εφαρμόζουν όσοι δεν αρρωσταίνουν ποτέ
Ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ιών και γρίπης. Διάβασε με ποιους φυσικούς τρόπους μπορείς να το πετύχεις αυτό.