WELLNESS

γυναίκα

Τι είναι το «Shinrin-yoku» και πώς σε συνδέει με την φύση για να μειώσεις το στρες

Kate Hudson

Η γυμναστική που επιλέγει η Kate Hudson για σφιχτό σώμα και θέλουμε σαν τρελές να τη δοκιμάσουμε

Δημιούργησε αυτό το είδος της χημείας που «τρελαίνει» του άνδρες σε μία σχέση

Δημιούργησε αυτό το είδος της χημείας που «τρελαίνει» του άνδρες σε μία σχέση

τσάι

Απόλαυσε αυτό το ρόφημα πριν κοιμηθείς και καταπολέμησε την αϋπνία με φυσικό τρόπο

αλουμινόχαρτο

Σταμάτα να τυλίγεις το φαγητό με αλουμινόχαρτο- Αυτές είναι οι επικίνδυνες συνέπειες στην υγεία

ενσυρματα λευκα ακουστικα

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει πότε να δανείζεις τα ακουστικά σου σε κανέναν

Κανέλα

Ξεχνάς εύκολα; Κάνε την κανέλα σύμμαχό σου και απόκτησε καλύτερη μνήμη

Μυρτώ Αλικάκη συνταγή

Η Μυρτώ Αλικάκη μάς δίνει την τέλεια συνταγή για σπαγγέτι με σολομό και πράσο

γυναικα που κανει μασαζ με gua sha

Το εργαλείο προσώπου Gua Sha μπορεί να είναι το μυστικό για τη βελτίωση της στάσης του σώματος

ζεστά ροφήματα για τα κρύα

Απολαυστικά ροφήματα που θα σε κρατήσουν ζεστή- 4 συνταγές για τις κρύες μέρες

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΡΕΑΣ

Ο «μαμά Ντίνος» έχει την απόλυτη ζακυνθινή συνταγή για νόστιμη κρεατόσουπα και αντίο κρύο

σαλάτες

3 συνταγές για χορταστικές σαλάτες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος