WELLNESS

σκόρδα σε πανέρι

Τραγανό σκόρδο σε 2 λεπτά; Κι όμως έτσι θα νοστιμέψει τα φαγητά σου

κόλιανδρος

Τελικά ο κόλιανδρος έχει θεραπευτικές ιδιότητες; Επιστήμονες δίνουν οριστική απάντηση

Τοστ ψωμί

Φρυγανισμένο ή άψητο ψωμί; Μάθε ποιο είναι καλύτερο για την υγεία σου

τσαι matcha σε μαυρο δοχεια και ξυλινο πιατακι κοπης

Matcha: Η πράσινη σκόνη τσαγιού που είναι γεμάτη οφέλη για τον εγκέφαλο και την υγεία

πόνοι περιόδου

Το θεραπευτικό μασάζ που ανακουφίζει τους πόνους της περιόδου- 2 κινήσεις είναι αρκετές

profiterole

Φτιάξε προφιτερόλ καλύτερο και από ζαχαροπλαστείο- Ο Χρήστος Βέργαδος μάς δίνει τη συνταγή

Διατήρηση της φόρμας

Δε χάνεις βάρος; 5 καθημερινά λάθη που κάνεις και πώς να τα αποφύγεις

ΜΠΛΕ ΤΟΙΧΟΣ

Να τι θα συμβεί στο σώμα σου όταν σταυρώνεις τα πόδια σου

χαμόγελο

3 τροφές που πρέπει να τρως για να έχεις πιο υγιή δόντια και ούλα

φετα λεμονι μέσα σε νέρο

Ήξερες ό,τι πρέπει να πίνεις νερό με λεμόνι-Τώρα ήρθε η ώρα να μάθεις και τα οφέλη του στην υγεία

Πώς να κάνεις τον άλλον να σε ερωτευτεί

Πώς να κάνεις τον άλλον να σε ερωτευτεί

λουλούδια σε πάστα

Μήπως να ξεκινήσεις να τρως λουλούδια; Δες τα οφέλη τους στον εγκέφαλο και το δέρμα σου