WELLNESS

Τροφές για διαβητικούς

Νέα μελέτη δίνει απαντήσεις για το τι πρέπει να τρώνε και τι να αποφεύγουν όσοι έχουν διαβήτη

Φακές

Το «αδικημένο» φαγητό που τρώγαμε από τις γιαγιάδες μας και είναι πολύτιμο για την υγεία μας

Αυτή είναι η τροφή που καταστρέφει την ποιότητα των μαλλιών σου και οδηγεί σε αραίωση

Αυτή είναι η τροφή που καταστρέφει την ποιότητα των μαλλιών σου και οδηγεί σε αραίωση

Υγιεινά ροφήματα

Τα υγιεινά ροφήματα εκτός από το νερό που πρέπει να δοκιμάσεις να πίνεις καθημερινά

Πώς η «περιέργεια σκότωσε τη γάτα» αλλά μπορεί να σώσει το γάμο σου

Πώς η «περιέργεια σκότωσε τη γάτα» αλλά μπορεί να σώσει τον γάμο σου

Η σκέψη που θα σε βοηθήσει να ελέγξεις το άγχος σου για το μέλλον

Η σκέψη που θα σε βοηθήσει να ελέγξεις το άγχος που έχεις για το μέλλον

Ο χυμός κερασιού είναι η λύση για βαθύτερο ύπνο και λιγότερο πόνο

Ο χυμός κερασιού είναι η λύση για βαθύτερο ύπνο και λιγότερο πόνο στα οστά

«Ορμόνη της πείνας» ή γκρελίνη: Τι πρέπει να γνωρίζεις

Γκρελίνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την «ορμόνη της πείνας»

τροφες

Οι τροφές και οι καλές συνήθειες που αναπληρώνουν την χαμένη ενέργειά σου με φυσικό τρόπο

Είναι πραγματικά τόσο κακό να είσαι η «δεύτερη επιλογή» σε μια σχέση

4 λέξεις που μπορούν να σταματήσουν τους καβγάδες στη σχέση σου για πάντα

Πριν πεις όχι στο ξύπνημα στις 5.00 το πρωί διάβασε αυτό το άρθρο και θα αλλάξεις αμέσως γνώμη

Πριν πεις όχι στο ξύπνημα στις 5.00 το πρωί διάβασε αυτό το άρθρο και θα αλλάξεις αμέσως γνώμη

χαρούπι

Το φυσικό ρόφημα από χαρούπι που έχει γεύση gianduia και σε βοηθά στην απώλεια βάρους