Πώς το καλοκαίρι επηρεάζει το δέρμα σου- Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης

Ποιος δεν αγαπάει ένα Αυγουστιάτικο απόγευμα πλάι στο κύμα με το ελαφρύ φως το ηλίου να λούζει το πρόσωπό του; Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η αγαπημένη εποχή των περισσοτέρων, ωστόσο συχνά η ζέστη και ο ξηρός αέρας που το χαρακτηρίζει μπορεί να αποτελέσουν έναν σημαντικό αντίπαλο για το δέρμα σου.

Αντίστοιχα, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, η επιδερμίδα σου χρειάζεται περισσότερη προστασία και ενυδάτωση, ενώ η επιλογή του μακιγιάζ και των χρωμάτων αλλάζουν και προσαρμόζονται με την πιο ανάλαφρη ατμόσφαιρα του καλοκαιριού.

Διάβασε επίσης: «Το μυστικό του Χόλιγουντ»: Η κρέμα ματιών των 35 ευρώ που καταπολεμά το πόδι της χήνας και τους μαύρους κύκλους

Ο καλύτερος οδηγός περιποίησης για το δέρμα σου το καλοκαίρι

Καθώς λοιπόν ο καιρός ζεσταίνει και οι μέρες μεγαλώνουν, είναι η κατάλληλη στιγμή να ανανεώσεις τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Ο ήλιος, η ζέστη και ο ξηρός αέρας επηρεάζουν το δέρμα διαφορετικά απ’ ό,τι τον χειμώνα, γι’ αυτό και χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.

Πώς το καλοκαίρι επηρεάζει το δέρμα σου- Ο απόλυτος οδηγός περιποίησης — Unsplash/ Joseph Corl

Από την ξηρότητα και τους ερεθισμούς, μέχρι τη λιπαρότητα και τα εξανθήματα, ένα σωστό πρόγραμμα περιποίησης θα σε βοηθήσει να προστατεύσεις το δέρμα σου και να διατηρήσεις τη φυσική του λάμψη.

Έτσι λοιπόν, η ζέστη και ο ήλιος μπορεί να βλάψουν την επιδερμίδα με τους εξής τρόπους:

1. Προκαλεί μαύρισμα και ανομοιόμορφο τόνο δέρματος.

2. Οδηγεί σε πρόωρη γήρανση με την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών.

3. Ενεργοποιεί την παραγωγή μελανίνης, προκαλώντας κηλίδες ή δυσχρωμίες.

Η καλοκαιρινή σου ρουτίνα λοιπόν, θα πρέπει να διαμορφωθεί για να αγκαλιάσει με ομοιομορφία τις ανάγκες της επιδερμίδα σου. Από την ενυδάτωση μέχρι και την προστασία, όλα τα βήματα είναι απαραίτητα για λάμψη:

• Αντηλιακή προστασία:

Χρησιμοποίησε καθημερινά αντηλιακό με SPF 30 ή και περισσότερο, που προσφέρει προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες, τα εγκαύματα και την εμφάνιση φθοράς στην επιδερμίδα σου. Μάλιστα, καλό θα ήταν να ανανεώνεις την ουσία στο πρόσωπο σου ανά δύο περίπου ώρες.

• Απολέπιση:

Με την τακτική αυτή μπορείς να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου, αποσυμφορώντας τους φραγμένους πόρους με σκοπό τα προϊόντα περιποίησης να απορροφώνται καλύτερα από αυτό. Παρόλα αυτά είναι καλό να μην υπερβάλλεις με την τακτική αυτή καθώς μπορεί άθελά σου να προκαλέσεις έντονους ερεθισμούς και κόκκινα στίγματα.

• Χρήση τονωτικού – toner:

Το τόνερ βοηθά στη ρύθμιση της λιπαρότητας και συσφίγγει τους πόρους. Ενώ παράλληλα, δροσίζει και καταπραΰνει την επιδερμίδα τις ζεστές μέρες. Επιπλέον, να θυμάσαι πως καλό θα ήταν να επιλέξεις κάποιο προϊόν με βάση την αλόη βέρα, που περιέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών για την επιδερμίδα σου.

• Προτίμησε το πιο ανάλαφρο μακιγιάζ:

Με την εφαρμογή του μακιγιάζ το καλοκαίρι, το δέρμα σου δυσκολεύεται να «αναπνεύσει» με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ερεθισμοί και ιδιαίτερη εφίδρωση. Για αυτόν το λόγο, καλό θα ήταν να εντάξεις στην ρουτίνα σου κάποια κρέμα με ελαφρύ χρώμα η οποία μπορεί να λειτουργήσει καλυπτικά και στην συνέχεια να προσθέσεις μια αμυδρή στρώση από ρουζ και μάσκαρα, απλώς για να φωτίσεις λίγο περισσότερο το τελικό αποτέλεσμα.

Τέλος, όπως γνωρίζεις το νερό, αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχο για την γενικότερη υγεία του οργανισμού αλλά και της επιδερμίδας σου. Η ζέστη, ο ήλιος και η έντονη εφίδρωση αφυδατώνουν το δέρμα, κάνοντάς το να δείχνει κουρασμένο, ξηρό και άτονο. Η σωστή ενυδάτωση – τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά – είναι το κλειδί για να διατηρείς την επιδερμίδα σου λαμπερή, ελαστική και υγιή. Φρόντισε λοιπόν να ενυδατώνεις επαρκώς τον οργανισμό σου για να παραμείνεις φρέσκια και προστατευμένη από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Διάβασε επίσης: Η καλύτερη απόχρωση του ρουζ για να φαίνεσαι πιο νέα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ