Ποια κρέμα προσώπου να επιλέξεις ανάλογα με τον τύπο δέρματός σου

Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω της περιποίησης. Όσο ακριβό κι αν είναι το serum, όσο καλή κι αν είναι η ρουτίνα καθαρισμού σου, χωρίς τη σωστή κρέμα το δέρμα δεν μπορεί να διατηρήσει τη φυσική του ισορροπία. Μια ενυδατική που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σου λειτουργεί σαν ασπίδα, προστατεύει από την αφυδάτωση, ενισχύει το φράγμα του δέρματος και χαρίζει λάμψη. Όμως η επιλογή της δεν είναι πάντα εύκολη.

Κάθε δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες. Άλλο χρειάζεται το λιπαρό, άλλο το ξηρό, άλλο το μικτό ή το ευαίσθητο. Η σωστή κρέμα δεν είναι θέμα διαφήμισης ή μόδας, αλλά κατανόησης. Όσο πιο καλά γνωρίζεις το δέρμα σου, τόσο πιο εύκολα θα βρεις τη φόρμουλα που το φροντίζει πραγματικά.

Αν έχεις ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα διψάει, κυριολεκτικά. Έχει ανάγκη από βαθιά ενυδάτωση, όχι απλώς επιφανειακή. Συχνά το νιώθεις τραβηγμένο, θαμπό ή ευαίσθητο, ειδικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα. Μια πλούσια κρέμα με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, βούτυρο καριτέ ή φυσικά έλαια μπορεί να το ανακουφίσει και να του δώσει ξανά την αίσθηση απαλότητας. Η υφή της κρέμας πρέπει να είναι βελούδινη και γεμάτη, ώστε να δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ χωρίς να βαραίνει.

Το μυστικό είναι η συνέπεια. Το ξηρό δέρμα θέλει καθημερινή φροντίδα, όχι μόνο όταν νιώθεις ξηρότητα. Η ενυδάτωση μετά τον καθαρισμό είναι το σημείο-κλειδί για να κλειδώσει η υγρασία μέσα στο δέρμα.

Αν έχεις λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα

Πολλές γυναίκες με λιπαρό δέρμα πιστεύουν ότι δεν χρειάζονται ενυδατική, όμως είναι λάθος. Το λιπαρό δέρμα έχει επίσης ανάγκη από υγρασία, απλώς χρειάζεται διαφορετικού τύπου φροντίδα. Αν το στερήσεις από ενυδάτωση, αντιδρά παράγοντας ακόμα περισσότερο σμήγμα, κάνοντας το πρόβλημα πιο έντονο.

Επίλεξε μια ελαφριά κρέμα σε μορφή gel ή fluid, με συστατικά όπως νιασιναμίδη, ψευδάργυρο ή αλόη. Αυτά ρυθμίζουν τη λιπαρότητα και αφήνουν την επιδερμίδα δροσερή και καθαρή. Απόφυγε τις πολύ βαριές συνθέσεις ή τα προϊόντα με αλκοόλ, γιατί μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα ή να προκαλέσουν ακμή.

Αν έχεις μικτό δέρμα

Το μικτό δέρμα είναι ο πιο «δύσκολος» τύπος, γιατί χρειάζεται ισορροπία. Η Τ-ζώνη (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) είναι συνήθως πιο λιπαρή, ενώ τα μάγουλα πιο ξηρά. Σε αυτή την περίπτωση, μια ενυδατική με ελαφριά υφή και ισορροπημένη σύνθεση είναι ιδανική.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις δύο διαφορετικές κρέμες, μία πιο ελαφριά στη ζώνη Τ και μία πιο πλούσια στα ξηρά σημεία ή να επιλέξεις μία φόρμουλα έξυπνη που προσαρμόζεται στις ανάγκες του δέρματος. Οι υφές τύπου gel-cream είναι συνήθως οι πιο κατάλληλες.

Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα

Το ευαίσθητο δέρμα αντιδρά εύκολα: κοκκινίζει, τραβάει, παρουσιάζει φαγούρα ή μικρούς ερεθισμούς. Αυτό σημαίνει πως το φράγμα του είναι πιο αδύναμο και χρειάζεται προστασία. Προτίμησε μια υποαλλεργική, καταπραϋντική κρέμα χωρίς άρωμα ή αλκοόλ.

Τα συστατικά όπως η πανθενόλη, το χαμομήλι, η καλέντουλα και τα κεραμίδια ενισχύουν τη φυσική άμυνα του δέρματος και μειώνουν την αίσθηση δυσφορίας. Η απλότητα στη σύνθεση είναι εδώ το πιο σημαντικό, όσο λιγότερα περιττά πρόσθετα, τόσο το καλύτερο.

Η σημασία της εποχής και της ηλικίας

Οι ανάγκες της επιδερμίδας αλλάζουν με τις εποχές και με τα χρόνια. Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, το δέρμα χρειάζεται πιο θρεπτικές υφές, ενώ την άνοιξη και το καλοκαίρι πιο ελαφριές. Επίσης, με την πάροδο του χρόνου, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και η επιδερμίδα χρειάζεται ενισχυτικά στοιχεία όπως πεπτίδια και αντιοξειδωτικά.

Το μυστικό είναι να ακούς το δέρμα σου. Αν δείχνει θαμπό, κουρασμένο ή σφιγμένο, κάτι του λείπει. Αν λάμπει, είναι δροσερό και ήρεμο, τότε έχεις βρει τη σωστή κρέμα.

Η ενυδατική κρέμα δεν είναι απλώς προϊόν, είναι στιγμή φροντίδας. Ο τρόπος που την απλώνεις με τα δάχτυλα, οι κυκλικές κινήσεις, η αφή σου πάνω στο πρόσωπο, όλα λειτουργούν θεραπευτικά. Είναι μια μικρή, καθημερινή υπενθύμιση ότι αξίζεις να σε φροντίζεις.

Και όταν το δέρμα νιώθει καλά, το δείχνει. Η λάμψη δεν έρχεται από το προϊόν, αλλά από τη σχέση που έχεις με τον εαυτό σου, κι εκεί ξεκινά η πραγματική ομορφιά.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ