Τρετινοΐνη: Το αντιγηραντικό συστατικό που είναι 20 φορές πιο ισχυρό από τη ρετινόλη

Αλήθεια, έχεις ακούσει ποτέ για την τρετινοΐνη; Οι δερματολόγοι «ορκίζονται» σε αυτή την ουσία καθώς μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα μας. Πρόκειται για είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και του κατεστραμμένου από τον ήλιο δέρματος. Δεν μπορεί να σβήσει τις βαθιές ρυτίδες, αλλά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης των επιφανειακών ρυτίδων, των λεπτών γραμμών και των σκούρων κηλίδων.

Η τρετινοΐνη είναι επίσης γνωστή ως ρετινοϊκό οξύ. Είναι η γενική ονομασία για τη συνθετική βιταμίνη Α. Πωλείται με πολλές διαφορετικές εμπορικές ονομασίες. Το Retin-A είναι ένα από αυτά τα εμπορικά σήματα, τα οποία δεν πρέπει να συγχέονται με τη ρετινόλη.

Η τρετινοΐνη διατίθεται σε τοπική κρέμα, τζελ ή υγρή μορφή και έχει διαφορετικά επίπεδα αντοχής. Η επιλογή εξαρτάται από τις ανάγκες μας και την ικανότητα του δέρματός μας να ανέχεται το συστατικό.

Τα οφέλη της τρετινοΐνης

Η τρετινοΐνη λειτουργεί παρόμοια με άλλους τύπους ρετινοειδών, συμπεριλαμβανομένου του αδαπαλενίου, της ρετινόλης και του αμφιβληστροειδούς, αλλά θεωρείται ισχυρότερο από τα άλλα και είναι η μόνη μορφή ρετινοειδούς που έχει δοκιμαστεί για τη θεραπεία και την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος και της ακμής. Επειδή βοηθά στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου, μελέτες έχουν δείξει ότι ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας καταπολεμώντας τις λεπτές ρυτίδες, συσφίγγοντας το χαλασμένο δέρμα και λειαίνει την ανομοιόμορφη υφή .

Τα αρνητικά και ποιος δεν μπορεί να την χρησιμοποιήσει

Η τρετινοΐνη είναι ένα ισχυρό φάρμακο και δεν είναι κατάλληλο για όλους ή για όλους τους τύπους δέρματος, επειδή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ερυθρότητα, ξηρότητα και ξεφλούδισμα, ειδικά τις πρώτες δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της θεραπείας. Η χρήση της επίσης δεν συνιστάται για έγκυες ή θηλάζουσες . Εάν υποφέρεις από δερματίτιδα , πιτυρίδα, έκζεμα, ηλιακό έγκαυμα ή άλλους τύπους δερματικών παθήσεων, συνιστάται να συμβουλευτείς τον γιατρό σου πριν χρησιμοποιήσεις τρετινοΐνη, για να μειώσεις τον κίνδυνο ερεθισμού ή αλλεργικών αντιδράσεων.

Πώς να χρησιμοποιήσεις την τρετινοΐνη

Υπάρχει ένας σωστός και ένας λάθος τρόπος να χρησιμοποιήσεις την τρετινοΐνη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου. Είναι καλύτερο να την εφαρμόζεις μόνο τη νύχτα, καθώς μπορεί να σπάσει και να είναι αναποτελεσματική εάν εκτεθεί στο ηλιακό φως. Επιπλέον, πρέπει να αρχίσεις να τη χρησιμοποιείς σταδιακά και τακτικά. Ο Δρ King μιλώντας στην Vogue.it συνιστά να ξεκινήσεις με μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού για ολόκληρο το πρόσωπό σου και να τη χρησιμοποιείς κάθε δεύτερη νύχτα. «Η αμφιβληστροειδοποίηση είναι η περίοδος προσαρμογής του δέρματος στη χρήση τοπικών ρετινοειδών όπως η τρετινοΐνη», εξηγεί, «κατά τη διάρκεια της οποίας το δέρμα μπορεί να ερεθιστεί, προκαλώντας ξηρότητα, απολέπιση, ερυθρότητα, κάψιμο ή αίσθημα τσιμπήματος. Συνήθως αυτά τα συμπτώματα υποχωρούν μέσα στην τέταρτη εβδομάδα χρήσης».

Είναι καλύτερο να αποφεύγεις τη χρήση άλλων συστατικών απολέπισης, όπως τα άλφα- και βήτα-υδροξυοξέα, που θα μπορούσαν να προκαλέσουν περισσότερο ερεθισμό, και να μην εφαρμόσεις τρετινοΐνη σε ήδη ευαίσθητες περιοχές του προσώπου, όπως τα βλέφαρα και οι γωνίες της μύτης και των χειλιών. Επειδή τα ρετινοειδή αυξάνουν την ευαισθησία στον ήλιο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείς ένα αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30 το επόμενο πρωί για να προστατεύσετε το δέρμα σου.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της τρετινοΐνης και της ρετινόλης

Τα ρετινοειδή είναι μια ομάδα ενώσεων που προέρχονται από τη βιταμίνη Α. Η τρετινοΐνη και η ρετινόλη εμπίπτουν και οι δύο σε αυτήν την ομπρέλα.

Τόσο η τρετινοΐνη όσο και η ρετινόλη είναι προϊόντα τοπικής φροντίδας του δέρματος που μπορούν να αντιμετωπίσουν τις ίδιες καταστάσεις. Και τα δύο προάγουν την ταχεία απολέπιση και διέγερση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, κάτι που οδηγεί σε πιο λεία όψη. Αλλά δεν είναι ακριβώς το ίδιο.

Διάβασε επίσης: Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείς ρετινόλη και πότε να την αποφεύγεις

Η ρετινόλη είναι:

-μια φυσική μορφή βιταμίνης Α
-πιο ήπιο και λιγότερο ερεθιστικό για το ευαίσθητο δέρμα
-διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή
-βρίσκεται σε πολλά καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς συνταγή

Η τρετινοΐνη είναι:

-μια συνθετική εκδοχή της βιταμίνης Α
-ισχυρότερο από τη ρετινόλη
-διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή
-δεν είναι τόσο καλά ανεκτή από το ευαίσθητο δέρμα