Αυτή είναι η ρουτίνα ομορφιάς που χρειάζεσαι τον Οκτώβρη

Ο Οκτώβρης φέρνει μαζί του περισσότερη υγρασία και απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας. Η επιδερμίδα το νιώθει πρώτη… αφυδάτωση, τραβηγματάκια, σκασίματα. Για να μην σε βρει ο χειμώνας απροετοίμαστη, ήρθε η ώρα να προσαρμόσεις τη beauty ρουτίνα σου στη νέα εποχή.

Ο στόχος είναι να κρατήσεις την επιδερμίδα σου ισορροπημένη, θρεμμένη και προστατευμένη από τις πρώτες καιρικές αλλαγές.

Καθαρισμός και ενυδάτωση

Ξεκίνα με έναν απαλό καθαρισμό. Απόφυγε τα προϊόντα με αλκοόλ ή ισχυρά αφριστικά που αφαιρούν τα φυσικά έλαια του δέρματος. Προτίμησε ένα γαλάκτωμα ή αφρό με ενυδατικούς παράγοντες, όπως γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ.

Μετά τον καθαρισμό, σκούπισε απαλά το πρόσωπο – ποτέ τρίψιμο με την πετσέτα – και εφάρμοσε αμέσως την ενυδατική σου κρέμα όσο το δέρμα είναι ακόμη ελαφρώς νωπό. Έτσι κλειδώνεις την υγρασία στο εσωτερικό.

Αν το δέρμα σου είναι ξηρό ή ευαίσθητο, πρόσθεσε στην καθημερινότητά σου ένα serum ενυδάτωσης ή λίγες σταγόνες ελαίου (όπως jojoba ή argan) πριν από την κρέμα σου. Αυτή η διπλή ενυδάτωση είναι το μυστικό για να παραμείνει το δέρμα ελαστικό και φωτεινό όλο τον χειμώνα.

Πρόσωπο που αναπνέει

Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες μειώνουν την παραγωγή σμήγματος, οπότε το δέρμα δείχνει πιο θαμπό. Κάνε ήπια απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα. Αν προτιμάς φυσικές λύσεις, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μέλι με ζάχαρη ή πλιγούρι βρώμης.

Μετά την απολέπιση, εφάρμοσε μάσκα ενυδάτωσης ή καταπραϋντική με αλόη, αγγούρι ή πανθενόλη. Μην ξεχνάς τον λαιμό και το ντεκολτέ, είναι περιοχές που μαρτυρούν την αφυδάτωση πρώτες, αλλά συχνά τις παραμελούμε.

Μεταξένια χείλη με λίγες κινήσεις

Ο αέρας, ο ήλιος που παραμένει δυνατός και το συχνό γλείψιμο των χειλιών τα κάνει να σκάνε εύκολα. Απόκτησε τη συνήθεια να έχεις πάντα μαζί σου ένα lip balm χωρίς αλκοόλη ή μέντα. Το πρωί, μπορείς να το απλώνεις και πριν το κραγιόν, λειτουργεί σαν βάση και δίνει πιο ομοιόμορφο αποτέλεσμα.

Το βράδυ, κάνε ένα μικρό lip spa, εφαρμόζοντας λίγο μέλι ή ένα μείγμα ζάχαρης και ελαιόλαδου, κάνε ελαφρύ μασάζ και σκούπισε απαλά. Έπειτα, άπλωσε ένα παχύρρευστο ενυδατικό balm και άσε τη να δράσει όλη νύχτα. Θα ξυπνήσεις με χείλη πιο μαλακά και λεία.

Χέρια: το πιο εκτεθειμένο σημείο

Τα χέρια είναι οι σιωπηλοί ήρωες του φθινοπώρου. Πλένονται συνέχεια, έρχονται σε επαφή με κρύο νερό, αέρα, σαπούνια. Αν δεν τα φροντίσεις, σκάνε, κοκκινίζουν και γερνούν πιο γρήγορα.

Επένδυσε σε μια καλή κρέμα χεριών – όχι απαραίτητα ακριβή, αλλά πλούσια σε συστατικά όπως shea butter, αλόη ή βιταμίνη Ε. Εφάρμοσέ τη πολλές φορές την ημέρα, ειδικά μετά το πλύσιμο. Αν δουλεύεις σε υπολογιστή, άπλωσε ένα λεπτό στρώμα πριν ξεκινήσεις, δεν θα λερώσει και θα απορροφηθεί γρήγορα.

Το βράδυ, για πιο βαθιά ενυδάτωση, άπλωσε γενναία ποσότητα και φόρεσε βαμβακερά γάντια για 15–20 λεπτά. Το αποτέλεσμα θυμίζει επαγγελματικό μανικιούρ χωρίς ραντεβού.

Μην ξεχνάς το αντηλιακό

Ακόμη και το φθινόπωρο οι ακτίνες UV διαπερνούν τα σύννεφα και συμβάλλουν στη φωτογήρανση. Ένα προϊόν με δείκτη προστασίας 30 είναι αρκετό για καθημερινή χρήση. Μπορείς να το επιλέξεις σε μορφή κρέμας ημέρας με χρώμα ή ελαφρύ gel, ώστε να συνδυάζει ενυδάτωση και προστασία χωρίς να βαραίνει.

Προσαρμόζοντας το μακιγιάζ

Η βάση του φθινοπώρου είναι πιο φυσική. Αντικατέστησε τα matt foundations με πιο φωτεινά ή ενυδατικά προϊόντα και προτίμησε κρεμώδη ρουζ αντί για πούδρα. Τα χείλη αγαπούν nude, berry και κεραμιδί αποχρώσεις, οι τόνοι που ζεσταίνουν το πρόσωπο.

Μην ξεχνάς τη φροντίδα πριν και μετά το μακιγιάζ. Πάντα καθαρισμός και ενυδάτωση, αλλιώς ό,τι κι αν βάλεις, δεν θα κάτσει όμορφα.

Πέρα από προϊόντα, η φθινοπωρινή φροντίδα είναι και ψυχολογική. Το να αφιερώνεις λίγα λεπτά την ημέρα για το πρόσωπό σου είναι μια πράξη ηρεμίας. Βάλε μουσική και κάνε την ρουτίνα σου με προσοχή, όχι βιαστικά. Αυτές οι μικρές στιγμές είναι εκείνες που μας συνδέουν ξανά με το σώμα μας.

Το φθινόπωρο ζητάει απλότητα και συνέπεια. Και κάπως έτσι, λίγα λεπτά κάθε βράδυ αρκούν για να κρατήσουν την επιδερμίδα σου (και τη διάθεσή σου) ζωντανές μέχρι την άνοιξη.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ