Η Bella Hadid είναι το νέο πρόσωπο του Saint Laurent
Το super model κάνει την πρώτη της καμπάνια για τον οίκο.
Summer food hacks: Το μυστικό για το τέλεια βρασμένο μπρόκολο
Μάθε το μυστικό για να μην ξανά βράσεις πολύ το μπρόκολο.
Να γιατί πρέπει πάντα να προσθέτεις φρέσκα φρούτα στο πρωινό σου
Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων για πρωινό έχει πολλαπλά οφέλη: από μια τόνωση ενέργειας έως ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα. Δες ποια είναι αυτά.
Βρες το καλοκαιρινό σου cocktail με βάση το ζώδιο σου
Μάθε τι ποτό θα πιεις το καλοκαίρι σύμφωνα με την αστρολογία.
Οι γάτες θυμούνται πραγματικά; Μύθοι και αλήθειες για τη μνήμη τους
Όσες έχουμε γάτες αναρωτιόμαστε αν έχουν μνήμη και αν ναι πόσο καλή είναι.
Χάσε βάρος ενώ κοιμάσαι! Συμβουλές γιατρών για το νυχτερινό κάψιμο λίπους
Κι αν σου λέγαμε ότι γίνεται να χάσεις βάρος χωρίς να κάνεις τίποτα... εκτός από τον ύπνο; Δες τι συνιστά ένας γιατρός για την καύση λίπους ενώ κοιμάσαι.
Κινόα: 5 εκπληκτικά οφέλη που δεν ήξερες ότι προσφέρει στον οργανισμό σου
Τονώνει τη διάθεση, βοηθά στη διατήρηση της φόρμας και γερνάει καλύτερα. Αυτός είναι ο λόγος που αξίζει να τρώΜε πιο συχνά κινόα.
Βάλε αυτά τα 8 φρούτα στη διατροφή σου και «σκόραρε» σε πρωτεΐνη
Στόχευσε υψηλά πρωτεϊνικά και βάλε ορισμένα φρούτα στην καθημερινή διατροφή σου.
5 καθημερινές συνήθειες για να παραμείνεις fit χωρίς να κάνεις δίαιτα
Αυτοί είναι οι 5 κανόνες για να παραμείνεις σε φόρμα χωρίς δίαιτα.
Κάνεις «κακό ύπνο»; Ίσως λείπει αυτό το μέταλλο από τον οργανισμό σου
Η ανεπάρκεια μαγνησίου παίζει θεμελιώδη ρόλο στα προβλήματα ύπνου: δες πώς να την αναγνωρίσεις και να τη λύσεις.
Μπορεί να πάθουν τα παιδιά ωτίτιδα από τις πολλές βουτιές; Μύθοι και αλήθειες
Οι πολλές βουτιές δεν είναι άμεσα υπεύθυνες για την ωτίτιδα, αλλά η παραμονή του νερού στο αυτί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
3 εύκολα tips για να έχεις την ησυχία σου στον κήπο σου από κουνούπια και μύγες
Η παραμονή και χαλάρωση στον κήπο σου μπορεί να γίνει ανυπόφορη από τα κουνούπια και τις μύγες.
5 υγιεινές συνήθειες πρωινού για να χάσεις βάρος
Ξεχάστε τη βιασύνη και την κατανάλωση λάθος τροφών—δείτε τι πρέπει να φάτε για πρωινό για να χάσετε βάρος και να αποφύγετε τις αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα.
3 σοβαροί λόγοι που θα το ξανά σκεφτείς να φας αργά το δείπνο σου
Αν τρως αργά το βραδινό σου καλό είναι να αλλάξεις αυτή τη συνήθεια.
Η ορμόνη που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα, ρυθμίζει τον μεταβολισμό και ελέγχει την πείνα
Ελέγχει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης, δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό και ρυθμίζει την πείνα. Θες κι άλλα για τη μελατονίνη;